其实肾不好，“尿”先知！尿有三变，提示你肾“亏”的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解肾不好，“尿”先知！尿有三变，提示你肾“亏”，因此呢，今天小编就来为大家分享肾不好，“尿”先知！尿有三变，提示你肾“亏”的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
肾脏在体内承担的功能是任何器官都无法替代的。能产生尿液，净化血液，排出体内代谢废物和毒素，维持水、电解质和酸碱平衡。可以说，尿液是肾脏的外在表现，肾脏是否健康可以通过尿液初步了解。
如何通过尿液知道肾脏是否健康？
1、尿液颜色
正常情况下尿液略黄或清亮，晨起第一泡后尿液略黄，饮水过少，食用含胡萝卜素的食物。如果尿液继续变白，应怀疑尿路感染或肾炎。因为炎症，白细胞数量增多，产生大量脓性物质。
使尿液变白；如果尿液持续呈茶色，并伴有排尿不畅、排尿时疼痛、腰痛，应第一时间想到肾结石；如果尿液中有息肉样水样，要警惕感染或肾结石，也有可能是肾癌。
2、尿沫
通常尿液中的泡沫会在1~2分钟左右消散。如果尿中泡沫细腻，一段时间后不消散，可能是尿液中蛋白质含量高，使尿张力增加，从而导致泡沫尿，这是肾功能受损的常见表现。
3.尿量
通常情况下，排尿量受液体摄入的影响。如果排尿次数突然增多或减少，要高度警惕肾脏疾病。尤其是每天夜尿多、尿频少，说明肾功能受损。
肾功能异常时会有哪些「感受」？
1.水肿
肾脏发生病变后，无法排出体内多余的水分，容易导致早上起床时水钠潴留，眼睑水肿。随着病情的进一步发展，水肿会逐渐扩散到全身，用手按压会出现凹陷。
2、肠胃不适
肾功能异常时，毒素会在体内堆积，影响胃肠道，导致恶心、呕吐、食欲不振或腹泻。
3.高血压
肾脏可以调节血压，使血压保持稳定。肾功能异常会扰乱血压水平，导致血压升高；肾脏是高血压的靶器官，血压升高会损害肾功能，从而进入恶性循环。
4.肾性贫血
肾脏可以分泌促红细胞生成素，加速血红蛋白的生成。肾功能异常势必影响促红细胞生成素的分泌，导致血红蛋白生成减少，从而出现贫血，主要表现为面色苍白、嗜睡、全身乏力。
我怀疑我的肾有问题。应该做哪些检查？
1、尿常规和血常规
尿常规和血常规检查可以了解肾功能，通过血尿酸、血清肌酐和肾小球滤过率等指标，可以知道肾功能是否受损。
2.超声波检查
肾脏超声检查可以清楚了解肾脏的形态、大小、回声；如果检测结果异常，需要进一步做ETC检查，了解肾小球、肾小管是否正常。
3.肾活检
肾活检是诊断肾脏疾病的金标准，可以鉴别肾脏疾病的类型，为下一步治疗提供重要依据。
技巧
发现尿液异常不要慌，先暂时观察几天，期间调整饮食和饮水量。如果还是没有好转，就需要去医院做进一步检查，看看是不是肾病。另外，及时纠正会损害肾脏的行为，
包括抽烟喝酒，放纵，吸毒，过度劳累。
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