大家好，今天小编来为大家解答一百天？骨折后如何快速护理这个问题，一百天？骨折后如何快速护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如今，医疗技术已经提高了很多。即使骨折也不是什么严重的疾病，但是骨折的恢复过程真的很长。一般情况下，打完石膏还要回家休养，所以骨折后的护理工作尤为重要。
否则恢复时间会变长，对生活和工作的影响也会更大。
骨折后如何护理？
1.补充维生素和蛋白质。
骨折后，患者体内会损失大量的维生素、蛋白质等营养物质，所以在护理阶段要注意营养补充的问题，建议患者多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进骨折的愈合，缩短恢复时间。
另外，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、豆制品等，可以提高患者的精力，提高免疫力。
2.避免药物滥用
疼痛是所有骨折患者都非常关心的问题，因为即使在恢复阶段，受伤部位也会时不时的感到疼痛。为了减轻痛苦，有些病人会买一些止痛药或药物来帮助恢复。事实上，这些药物对骨折的恢复没有帮助。
甚至可能因为副作用影响恢复时间。建议患者严格遵医嘱，避免私自滥用药物。如果疼痛实在难以忍受，应提前咨询医生，并在医生指导下服用相关止痛药。
3.适当补钙。
骨骼的恢复需要钙的参与，所以很多人会在恢复期喝骨头汤，吃一些富含钙的食物来帮助恢复。其实骨折患者不能盲目补钙，适量补钙确实可以帮助骨折患者更快恢复。
而骨折患者活动量相对较小，对钙的需求也会相应减少。如果过量补充，还会对恢复时间造成不好的影响，还会造成便秘，让患者承受更大的痛苦。
4.补充水分
有些骨折患者会因为行动不便而减少饮水量，因为这样可以减少上厕所的次数。其实这种行为是极其不正确的。骨折患者会因为缺乏锻炼而削弱消化功能，增加便秘的发生率。如果你控制水量，
便秘会更加严重，还会影响患者泌尿系统和生殖系统的健康。
技巧
骨折患者各方面都要特别注意。首先，他们应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持适当的钙补充，避免减少水的消耗和药物滥用。
关于一百天？骨折后如何快速护理到此分享完毕，希望能帮助到您。
