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如果你的牙刷不破,你可以一直用它?什么时候该换牙刷

时间:2024-09-20 15:58:44 作者:巧巧 阅读:359°C

每天早晨和睡觉前分别刷牙一次,能清除口腔中的食物残渣,不仅防止口臭,而且也降低患口腔疾病风险。古人云:工欲善其事必先利其器,为能预防口腔疾病,除了掌握正确的刷牙……

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每天早上和睡前刷牙一次,可以清除口腔中的食物残渣,不仅可以防止口臭,还可以降低口腔疾病的风险。古人云:工欲善其事,必先利其器。为了预防口腔疾病,除了掌握正确的刷牙方法,他还必须有一把好牙刷。

有哪些信号表明牙刷该换了?

1、刷毛尖软塌

刷毛大部分是软塌的,说明牙刷磨损了,不能更好的清洁牙齿。

2.牙刷根部的颜色加深。

牙刷根颜色加深,说明积垢过多,是大量细菌的结果。牙刷用完后仔细清洗是防不胜防的,要及时更换新牙刷。

3.刷毛之间的距离变宽。

新刷毛排列密集,刷毛间距变宽,容易造成污垢残留在牙刷根部。在这种情况下,应该更换新的牙刷。

如何选择适合自己的牙刷?

1.刷头又短又窄

选择刷头短而窄的牙刷,可以在口腔内自由旋转,保证牙齿的各个方面都能得到最大程度的刷到。

2、刷毛软硬适中

刷毛越软越好。刷毛太软,把握不住力度,更好的去除口腔内的食物残渣和细菌。刷牙太用力会伤害牙龈,缩短牙刷的使用寿命。刷毛牙刷虽然清洁力好,但容易造成牙齿磨损和损伤。

因此,你应该选择硬度适中的刷毛。

3、刷毛尖后处理

牙刷刷毛剪完之后不打磨,牙龈经常因为太锋利而受损。所以要选择打磨过的牙刷,更好的保护牙龈。

4、合理布置刷毛

好的牙刷需要2~4排刷毛,每排5~12束。这种牙刷可以更好地清除牙菌斑,而且清洁起来也相对简单。

5.刷柄有防滑设计。

保证牙刷柄握持方便舒适,同时具有防滑设计;牙刷柄要和手型相配。到目前为止,市面上有两种牙刷柄。一种是线性的,难以掌握力度;一种是有棱角的,容易清理牙菌斑。

保证牙刷柄和刷头之间的角度在17~20度左右。

技巧

即使牙刷没有上述问题,也要保证每3到4个月更换一把新牙刷,尤其是免疫力低下的人,可以降低感染的风险。每次刷完牙不能直接放在牙刷筒里。

正确的做法是:刷牙后,用流动的水多次冲洗牙刷,把牙刷里的水弄掉,然后放在干燥通风处或把牙刷头朝上放在牙刷筒里,以免滋生霉菌。

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