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前列腺癌是一种发病率很高的泌尿生殖系统恶性肿瘤。发病比较隐蔽，症状也不是很明显。前列腺癌发展到一定程度，会出现排尿异常、会阴部疼痛、下肢麻木肿胀等。此时病情已经到了中晚期。前列腺癌发病机理尚不清楚，
一般认为与年龄、生活环境、遗传和后天因素有关。一般来说，具有以下特征的男性容易患前列腺癌。
男性易患前列腺癌的特点是什么？
1.60岁以上
男性在达到50岁后，患前列腺疾病的风险更高，尤其是前列腺增生和前列腺炎。75 ~79岁是前列腺癌的高发期，50岁以后要更加重视前列腺，定期做PSA和b超检查。
2.家族中有前列腺癌的病例
如果直系亲属中有前列腺癌病例，患前列腺癌的风险是普通人的一倍以上；直系亲属中有两个或两个以上的前列腺癌病例，因此患癌风险高达5倍以上。
3.腹部肥胖
男性腰围越粗，患前列腺癌的风险越高，尤其是腰围大于102cm的。由于腹部堆积过多的脂肪，容易产生大量的雌激素，降低雄激素水平，使代谢紊乱，促进前列腺癌细胞的生长。
4.高脂肪饮食
胖男人每天摄入越多，患前列腺癌的风险就越高。因此，我们应该逐步纠正高脂肪的饮食结构，培养健康的饮食习惯。
如何保护前列腺？
1.规定饮食
远离辛辣食物和酒精，前者可诱发或加重便秘，直接压迫前列腺，引起排尿困难；后者可导致前列腺充血和水肿。平时饮食要清淡多样，以新鲜果蔬、坚果、五谷杂粮为主，严格控制脂肪摄入。
2、注意保暖
注意保持会阴部的温暖，可以降低精道和前列腺的压力，促进平滑肌纤维的松弛，减少体液排出的阻力，保证前列腺的通畅引流。
3.拒绝憋尿
尿频会增加膀胱和肾脏的压力，所以排尿要及时排出。多喝水，每天的水量达到2000ml以上，每1~2小时排尿一次，可以排出尿液中的有害物质，防止炎症，避免尿道刺激。
贾怡君的留言
男性避免压迫前列腺的动作，如骑马或长时间坐着。保持适度的运动，如下蹲、提肛等，可以促进前列腺的血液循环，保证前列腺旺盛的分泌功能，促进细菌的排出。另外，定期PSA、直肠指检等。
以便及时发现前列腺疾病。
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