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当人体受到湿热邪气侵袭时，会影响肝胆的功能，导致肝胆湿热。肝胆湿热不是小问题。如果不加以治疗，不仅会使身体出现腹痛、腹胀，还会影响肝胆的功能，从而造成一系列危害。
所以要及时识别肝胆湿热的症状，积极配合医生进行治疗。
肝胆湿热的症状有哪些？
1.耳鸣和头痛
从中医的角度来说，足少阳胆经循行于耳，肝胆关系密切。一旦肝胆有湿热，那么湿热之邪就可以沿着经络作用于耳朵，从而引起耳鸣。此外，由于肝胆湿热积聚过多，湿热之邪可侵及头部。
以至于大脑得不到足够的血液和营养，容易造成大脑供血不足，导致头痛头晕。
2、肋骨疼痛和黄疸
因为肝胆受湿热之邪侵袭，而吃太多辛辣刺激性食物会损伤脾胃。脾的运化能力减弱，使水、湿、热积于肝胆，导致肝胆排泄异常，从而导致胸肋疼痛。
此外，胆汁侵入感染后，肝胆功能会失衡，促使胆汁溢出，随血液循环而行，从而导致眼白发黄，皮肤发黄。
肝胆湿热的人喝什么茶好？
1.喝黄花菜茶
将适量的黄花菜洗净，放入锅中煮开，用于泡茶。黄花菜茶可以清热解毒，利尿，同时还可以退黄，辅助治疗慢性肝炎或肝胆湿热，还可以缓解亚急性黄疸型肝炎的症状。
2.喝余金华绿茶
将适量的炙甘草、绿茶、郁金一起放入锅中煎煮，取汁后加入适量的蜂蜜混合均匀，可以起到疏肝解郁的作用，尤其适用于胆结石引起的肝胆湿热。
3、艾草蜂蜜茶
茵陈能清热利湿，缓解发黄。适当饮用茵陈蜂蜜茶，有助于治疗肝胆湿热，缓解皮肤泛黄和眼白。
4.玉米须茶
用杯子泡适量玉米须和绿茶即可，每天喝1~2杯。前者能清热利肝，后者能清热。坚持喝玉米须绿茶，可以缓解肝胆湿热引起的小便黄赤短。
5、五子饮
将适量的莲藕、菱角、梨、麦冬、鲜芦根制成汁，能清热生津止渴，更适合肝胆慢性湿热型。
6.车前子荠菜汤
将适量的荠菜、车前子放入锅中煮沸，每天喝1~2碗。前者有清热解毒的作用，后者有清热利湿的作用。喝车前子荠菜汤可以缓解肝胆湿热引起的水肿、口渴、口干等症状。
贾怡君的留言
肝胆湿热患者要调整生活，尤其是饮食上，多吃具有清肝利胆湿热功效的食物，如西红柿、黄瓜、蒲公英、鲫鱼、苦瓜等，远离肥腻、甜腻、辛辣食物。同时要多注意休息，按时起床，按时入睡。
你应该每天晚上有7-8个小时的充足睡眠。
每天有30分钟左右的户外运动，如骑自行车、跳绳、慢跑、游泳等，可以消耗体内多余的热量，有助于排除体内的湿热，但不宜做剧烈运动，出一点汗为好。
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