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你知道90%以上的大肠癌是由肠息肉或炎症发展而来的吗?一旦发现肠息肉,早期手术切除可以最大限度降低肠癌的风险。但是,有些患者明明切除了肠息肉,为什么还会患肠癌?让我们从下面找出答案。
息肉切除后,为什么还会患肠癌?
我们先来了解一下什么是肠息肉,就是长在肠道内的小赘生物,因刺激肠道黏膜而引起黏膜增生。肠息肉分为增生性息肉、炎症性息肉和腺瘤性息肉。前两个息肉很小,大部分是良性的。
短时间内不会变质;后者癌变风险高,尤其是绒毛状腺瘤息肉,10年内癌变风险特别高。腺瘤性息肉切除后,仍可能再生复发。多发性息肉常被误诊,所以息肉切除术后需要定期随访。
肠息肉多久复查一次?
每2~3年复查一次;错构瘤、炎性息肉、增生性息肉每2~3年复查一次;锯齿状息肉或腺瘤性息肉每1-2年复查一次;大于一厘米的良性赘生性息肉每年复查一次;高级别上皮内瘤变每6~12个月复查一次;有两个以上息肉的应每年复查一次;克罗恩病和炎症性肠病1~2年复查一次。
息肉切除后两周内不要做剧烈运动,否则会影响伤口愈合,引起出血或穿孔;术后便血、腹痛和发热等。需要尽快去医院。
怎样才能降低肠息肉癌变的风险?
1.注意饮食
肠道最喜欢高膳食纤维的食物,所以要多吃新鲜的果蔬和全谷物,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,维持肠道菌群的稳定。远离辛辣食物,脂肪食物,脂肪食物。
2.定期排便
顽固性便秘患者肠道内有硬结的粪便,直肠黏膜受到反复刺激,从而诱发慢性炎症,严重时可导致肠息肉。所以要培养定时排便的好习惯,可以安排在饭后,也可以安排在早上起床的时候。排便时不玩手机、不看报纸,保证5分钟内解决。
3.多运动
长时间静坐,缺乏运动,会延长食物残渣在肠道停留的时间,容易产生过多的有害细菌,增加患肠癌的几率。所以要少坐,设个闹钟提醒自己运动几分钟。每天有30分钟以上的有氧运动,如快走、游泳慢跑、跳绳等。
技巧
肠息肉不是万能的,还是会再生复发的,而且位置和性质可能和以前不一样,所以即使切除了也要去医院定期复查。平时要注意饮食卫生,尽量不要在外就餐,少点外卖和快餐。
腹型肥胖、肠癌家族史、肠息肉患者应定期到医院进行肠镜筛查。平时要多注意排便。如果便血或排便习惯改变,需要尽快看医生。
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