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秋燥伤肺，容易出现肺燥咳嗽、胸闷气短，所以秋季要重点养肺。中医推荐几个养肺治肺的经典方子，既能保护肺，又能预防感冒，降肺火，缓解咽喉肿痛。
有哪些经典的润肺方法？
1.薤白散
薤白散由地骨皮、炙甘草和炒桑白皮组成。用于治疗小儿肺热、咳嗽、气短、哮喘，也可治疗小儿早期麻疹、肺炎、支气管炎，但不适用于肺虚、哮喘、感冒咳嗽者。
2.白虎汤
白虎汤由粳米、炙甘草、知母、石膏四味中药组成。石膏虽寒，但不会伤害胃气肾阴；知母具有清热养阴的功效，用于治疗外感发热和阳明热。如果孩子发高烧，将30克石膏加入适量水中。
大火烧开后再煮半小时可以退烧，但只是针对风热引起的发热。
3.桑菊饮品
风热咳嗽的特点是咽喉干痒，微渴咳嗽等。桑菊饮能起到解表宣肺止咳的作用。将适量菊花、霜桑叶放入锅中，加适量水煎煮，滤渣取汁，加适量白糖调匀。
可缓解因风温感冒引起的咳嗽。
4.苏星粉末
苏星散由紫苏叶、前胡、茯苓和半夏、大枣和生姜、甘草、止咳、橘皮组成，具有调肺化痰、宣散凉燥的功效。
缓解头痛、鼻塞、咽干、咳嗽、畏寒、舌苔白等症状；同时可用于治疗肺气肿、支气管扩张或慢性支气管炎和流行性感冒。如果特别怕冷，需要加入淡豆豉、葱白，可以缓解表证；头痛剧烈者，加防风、川芎。
具有祛风止痛功效。
5.养阴清肺汤
养阴清肺汤由生地黄、薄荷、白芍、玄参和甘草等八味中药组成，还包括牡丹皮、贝母和麦冬。可滋阴清热，解毒利咽，缓解咳嗽、口鼻干燥、发热、咽喉肿痛。
特别适用于阴虚内热引起的慢性咽炎，主要表现为咽干、疼痛、瘙痒、喜饮水、入睡困难、舌苔发红。
技巧
不同的养肺治肺方子适合不同的证型，要遵医嘱选择哪一种，不要擅自用药，以免药物不对症损害身体健康。光靠中医养肺是远远不够的。还要做好生活调理，多喝水，适当提高室内湿度，积极戒烟。
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