其实焦虑症会带来什么危害？你应该知道的五大危害的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解焦虑症会带来什么危害？你应该知道的五大危害，因此呢，今天小编就来为大家分享焦虑症会带来什么危害？你应该知道的五大危害的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
焦虑症是一种精神疾病。随着生活工作节奏越来越快，压力越来越大，很多人都有焦虑问题。虽然适当的焦虑可以让人更有动力，但是过度的焦虑容易出现焦虑症。如果焦虑症持续很长时间，
如果不及时缓解，会给身心健康带来危害，焦虑症持续时间长，容易给患者带来以下几大危害。
焦虑症会带来什么危害？
1.加速衰老
长期处于焦虑状态的人会比普通人衰老得更快，主要是因为染色体末端有一个碎粒，随着年龄的增长会慢慢变短，细胞的寿命也会缩短。如果长期处于焦虑症，端粒的长度会变短。
2、影响皮肤健康
焦虑症患者，如果时间长了，焦虑会导致自由基大量释放，破坏皮肤的细胞，恶化睡眠质量。过度思考会导致皮肤弹性差，皮肤暗黄，没有光泽，脱发，白发等现象。
3、影响心脑血管疾病
焦虑症患者如果在早期没有引起足够的重视，积极治疗，焦虑问题会越来越严重，长期影响其心脑血管健康。主要是因为体内的应激激素会因为焦虑症而不断上升，
会导致脉搏、血压升高，对心脑血管产生不利影响。
4、易阿尔茨海默病
根据相关研究，如果患者长期患有焦虑症，他们将来可能会患阿尔茨海默病。可以说，长期的焦虑是阿尔茨海默病的一个危险因素。所以，为了预防变老后的老年痴呆症，一定要重视焦虑症。
一旦发现这个问题，要及时检查，咨询心理医生进行治疗。
5.其他身体异常
焦虑症患者容易肌肉紧张，患者无法让自己放松。如果肌肉长期紧张，容易导致身体的其他异常症状，如出汗、头晕、气短、尿频和总想上厕所。
另外，心理方面也会受到焦虑的影响，比如对自己的未来过度担忧。
如果发现自己有焦虑问题，要引起重视，积极接受治疗。如果焦虑问题不是很严重，可以调整自己，做一些自己感兴趣的事情，比如画画，听音乐，插花，转移注意力。另外，要学会放下自己的思维，
因为有些患者有焦虑症，总是陷在固定的思维里无法摆脱，所以改变思维会让事情更顺利，焦虑感也会减轻。
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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
