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儿童免疫力相对较弱,很有可能会因为各种内在或外在因素而患上某些疾病。比如感冒就是常见的一种,会让孩子出现各种不适症状,比如头疼或者发烧咳嗽。这时候不仅要积极治疗,还要做好护理工作。
不仅能快速缓解病情,还能帮助孩子提高免疫力。
孩子感冒了怎么办?
1.多喝温水。
孩子感冒后,要给孩子多喝温开水,温开水有助于降低体温,使新陈代谢加快,使有害物质和炎症因子更快排出体外,对缓解病情有很大帮助。
2、注意饮食
要多给孩子吃清淡营养的食物,尤其是富含维生素的食物,有助于提高免疫力,缩短病程,如水果、菜粥等。尽量不要吃油腻和刺激性的食物,比如薯条或者辣条。
以免刺激胃肠道或咽喉,使病情变得更严重,如胃炎或咽炎。
3、注意保暖
感冒的主要致病因素是感染和感冒,所以孩子感冒后要注意保暖,尤其是冬天出门,要戴口罩,最好不要感冒,不要出汗。如果孩子有踢被子的习惯,晚上要特别注意,及时给孩子盖上被子。
4、谨慎用药
如果孩子感冒引起的症状比较明显,主要在医生的指导下服用相关感冒药,服用儿童专用药,避免给孩子服用成人药,因为孩子的肝脏、肾脏还没有发育完全,抵抗力较弱。
滥用药物可能会导致肝损伤或肾损伤。
5.加强锻炼
即使孩子感冒了,也不应该整天呆在家里。建议在户外进行适当的体育锻炼,可以使血液流动更顺畅,使孩子出汗,使风寒湿邪随汗液排出体外,对缓解病情有很大帮助。此外,运动还有助于提高免疫力。
不仅可以帮助缓解病情,还可以降低以后患病的风险。
技巧
如果孩子感冒后症状不是很严重,不要急着吃药。如果没有发烧,可以多喝温水,吃一些清淡的食物,有助于提高免疫力。如果情况严重,要遵医嘱,合理用药。
要特别注意用药剂量和用药频率。
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