各位老铁们好，相信很多人对这15个穴位大家都爱，因为可以养生。建议慢慢收藏都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于这15个穴位大家都爱，因为可以养生。建议慢慢收藏以及这15个穴位大家都爱，因为可以养生。建议慢慢收藏的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
1.祛胃火按大令——主要作用是祛胃火。大陵穴位于手掌和手臂的交界处。按摩这个穴位，可以用手指按压，但是需要注意。轻轻按压，5分钟左右，按摩穴位有酸胀感。
2.口疮口臭按劳宫穴——位于手掌第二、三掌骨之间，一指握拳，中指指尖点的点为劳宫穴。可以用按压、揉搓等方法做逆时针按摩，每个穴位按压10分钟左右，每天2-3次。
通过治疗体热或内热引起的口疮和口臭。
3.感冒腹痛按神阙——肚脐中间，也就是我们常说的肚脐。按摩此穴位对感冒、腹痛、腹泻、脱肛、水肿、虚脱有很好的效果。具体操作方法如下：右手手掌放在肚脐上，左手重叠在右手背上。
顺时针搓50 ~ 100次；换左手到底部，逆时针方向摩擦50 ~ 100次，最好是腹部发热。
4.按压合谷穴，俗称“壶口穴”，对久咳不愈者有一定疗效。虎口正中合谷穴属于手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间。指压时，用对侧拇指按压穴位，小指方向均匀用力，每次按摩10分钟。
5.按丹田穴补肾固精——丹田位于肚脐下一寸至二寸，相当于石门穴的位置。方法是搓双手，用右手中三指按摩50至60次。可以强肾固精，改善肠胃功能。
6.挤压竹竿上的干眼症穴位——位于眉间内侧，对视力保健治疗头痛、眼斜有非常重要的作用。用手指向内向外按压揉捏竹穴30次，可以缓解眼睛疲劳。
7.膝盖疼痛按压雪海穴——它在膝盖的内侧，就在我们手掌对准膝盖中央的时候，拇指和食指成45度角，拇指指尖就是我们所说的雪海穴。将拇指放在雪海点上，用力按压五秒钟，你会有一种酸胀的感觉。
重复，也可以用拍打的方法，然后换腿。
8.月经不调按雪海穴——在股骨上髁的上缘，在股内侧肌的中间。一些妇科疾病如月经不调、气血不足、闭经等。可以通过按摩雪海穴位来缓解和治疗。按摩雪海穴，使经络更通畅，促进血液循环，补血养血，
可以让身体得到很好的调理。
9.人体带来的“牛黄解毒丸”——太冲穴：太冲穴是足厥阴肝经的原穴。这么说吧，任何肝经引起的问题，太冲穴都能解决。对我们的日常生活很有帮助：脂肪肝，胸闷，突发性耳聋，头晕。太冲穴敏感，
当你按它的时候，你会感到柔软。一般用拇指按5分钟即可。
10.牙痛按压飓风——缓解牙痛的专用穴位。医生或患者可以用食指按在这个穴位上，用力按压，用拇指按压脸颊的四个白点，可以缓解上牙的疼痛。如果用大营穴按压，可以缓解下牙的疼痛。
11.虚秘/寒秘便秘的两个关键点：常用的缓解热秘有两个大平和水道穴，但需要同时用温和的方法按摩，比如艾灸。具体按摩方法也很简单，直接灸双侧大恒穴和水道穴即可。
12.当你因耳聋耳鸣——如蝉鸣、重听、听力下降等症状而按耳穴时，除了配合相关治疗外，我们还可以按摩耳穴进行调理。耳穴是三焦经络上的穴位，具有降浊清热、舒耳消肿的作用。
13.痛经以地穴为主——小腿的地穴也是缓解痛经的有效穴位。是足太阴脾经的穴位，位于阴陵泉穴下3寸。具有健脾祛湿、调经止带的作用，适用于月经不调、痛经、阴道炎等症。
取穴时，四指并拢沿阴陵泉向下量，使手能摸到一个痛点。
14.如果睡不着，就按神门穴——神门穴是人与空气外出的门户，对失眠有很好的缓解作用。此外，对心痛、心烦、惊悸、心悸、健忘、痴呆、癫痫等心脑疾病，以及高血压、胸痛等疾病也有调理作用。
15.痔疮按摩承山穴3354承山穴位于小腿后侧。当我们微微踮起脚尖时，小腿后方肌肉浮动的末端就是承山穴。按摩时，用拇指用力按压1分钟，然后松开。30秒后，按1分钟。可以反复按。
直到穴位感到酸麻。
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