这篇文章给大家聊聊关于肝病都是拖出来的。早晨有四种表现，肝脏在“呼救”。不要大意，以及肝病都是拖出来的。早晨有四种表现，肝脏在“呼救”。不要大意对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
肝脏是人体最重要的消化器官之一，肩负着新陈代谢、解毒等多项任务。肝脏一旦出现异常，肯定会影响人体的各种生命活动。所以养肝就相当于养命保命。
起床后的这些表现，可能就是肝脏的“求救信号”。
1.虚弱和疲劳
虽然对于农民工来说，每天上班都会觉得困和累是很正常的。但如果你在睡眠充足的情况下起床后仍然感到疲惫无力，就要警惕你的肝脏出了问题。
当肝脏受损或功能异常时，可能出现代谢紊乱和毒素堆积，引起疲劳和难以消除的疲劳。
2.尿液和粪便异常
早上起床上厕所时，如果发现尿液颜色较暗，与浓茶颜色相同，或者大便异常呈灰色，就要警惕肝脏或胆囊有问题了。
3.身体异常水肿
当肝脏组织受损时，肝脏的血液循环可能会受到影响，导致静脉血压升高，腿部和腹腔水肿。
所以，如果经常早起，水肿异常，就要警惕肝脏在求援了。
4.口臭。
睡了一夜，口腔有一些异味是正常的。但是，如果口腔中的酸味很明显，而且长期无法消散，也要警惕肝脏操作的问题。
因为肝脏主要是代谢，如果肝细胞的损伤和代谢受阻，不能正常分解毒素，血氨就会增加，造成口腔异味严重。
哪些日常行为对肝脏伤害最大？
1.负面情绪：中医认为，经常出现焦虑、愤怒等负面情绪的人，容易肝气郁结、肝阳上亢。
2.睡眠不足，经常熬夜：夜晚是肝脏修复的黄金时间。经常熬夜，睡眠不足，可能会对肝细胞和组织造成损伤，诱发肝病。
3.用药不当：滥用药物，尤其是长期使用某些药物，如镇痛药、抗生素、抗癌药等，可能对肝脏造成损害，甚至导致肝功能衰竭。
所以每天要遵医嘱用药，定期检查肝功能。
4.过量饮酒：经常大量饮酒是损害肝脏的最重要因素之一。
因为酒精进入体内后，必须经过肝脏代谢。长期大量摄入酒精会加重肝脏负担，造成肝细胞损伤，诱发酒精性肝炎、肝硬化等问题。
按摩这两个穴位可以护肝养肝！
1.奇门穴(位于胸腹部，乳头直下，第六肋间)。
中医认为，按摩奇门穴可以在一定程度上舒肝利胆、健脾理气，缓解熬夜后疲劳、食欲不振等不适症状。
按摩方法：每天用手掌按摩五分钟左右，以这个位置有轻微发热感为佳。
2.关冲穴(位于无名指末端)
中医认为，关冲穴是手少阳三焦经的起点，具有解表热、通络、防醉的作用。
按摩方法：用手指甲按压、捏取穴位，每只手按压、捏取穴位5次，每次持续10秒左右，以穴位处有轻微痛感为度。
温馨提示：按摩不能代替药物治疗，按摩穴位时要适度，不宜用力过猛。如有任何不适或疑问，建议寻求专业医生或中医的指导。
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