冬季是冠心病的危险期。由于强冷空气南下造成的大风大雪冰冻，气温骤降。严寒、低气压、大温差会使人体处于应激状态。血管收缩会增加血压，
心脏的负荷增加；向心脏供血的冠状动脉痉挛使原本因动脉粥样硬化而变窄的血管变窄甚至堵塞。冠状动脉痉挛还可使动脉粥样硬化斑块破裂，堵塞血管，从而引起心绞痛或心肌梗死。
急性心肌缺血或坏死会严重影响心脏的功能，因此冬季也是心力衰竭、心源性休克、心律失常等并发症的高发季节。
为了让冠心病患者顺利度过危险期，我们为患者开出了冬季保健处方。
注意保温，避免冲进风中。当风降温时，心脏急症的发病率往往会大大增加。
适度运动，避免长时间躺着不动会造成血流缓慢和血栓形成。因此，冠心病患者应选择较暖和的下午进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。但需要注意的是，锻炼要量体裁衣，循序渐进，适可而止。
运动量没有什么不舒服，过度运动有害健康。坚持运动可以改善心脏功能，促进侧支循环的形成。
合理膳食，避免超重和肥胖会增加心脏负担，所以我们提倡少吃多餐，七八分饱，粗细粮搭配，低盐低脂低糖低热量饮食。
心理平衡，避免大悲大喜著名心血管专家洪昭光教授说：“谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的钥匙。”情绪激动是健康大忌，也是冠心病的罪魁祸首！
增强体质，避免急性感染，可以降低呼吸道和全身的抵抗力，所以冬季是传染病的高发季节。近期研究表明，急性炎症过程可导致动脉粥样硬化斑块破裂，大量炎症介质会破坏血液系统的凝血-抗凝平衡。
导致血栓形成等病理过程。冠心病患者要特别注意自我保护，努力提高自身免疫系统的功能，增强抗病能力，避免感染。一旦感染，不管有多严重，都要积极治疗。
坚持治疗，避免粗心大意。冠心病是一种慢性器质性疾病，是无法治愈的，所以坚持治疗非常重要。中西医结合治疗冠心病优势明显。中医认为冠心病多为气虚血瘀证，久而久之可导致阴虚阳虚。尤其是在冬天，
畏寒肢冷、感冒发作、夜尿频、疲乏无力、面色苍白，往往是气虚、阳虚的表现。应用温阳益肾、宽胸理气、活血通脉的中药制剂，可扩张冠状动脉，保护缺血心肌，抗血小板粘附和聚集，改善心功能。
不仅可以预防冠心病心绞痛的发生，防止硝酸盐耐药的出现，减少药物的副作用，还可以明显改善患者畏寒、乏力、夜间尿频等症状，提高患者的生活质量。另外，如果患者能够坚持合理的饮食，也会收到意想不到的效果。
按照上面的药方，大部分患者可以安全度过冬天的多事之秋。然而，保健不能取代治疗。一旦患者出现症状，一定要及时就医。时间就是生命！
