日常饮食缺乏水油，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，阴虚低烧，气候干燥或某些全身性疾病，都会导致嘴唇干裂。饮食为了防止嘴唇干裂，你应该吃温和或冷的食物。
蔬菜：菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品等蔬菜。
水产品：海带
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、蜗牛、螃蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎等。家禽和蛋类：
如乌鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、牛奶等。
谷物和硬果：粗粮
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等。水果和其他：水果
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏米、枸杞子、菊花、蜂蜜等。
另外，嘴唇干裂的人要戒烟，少喝咖啡。
