秋冬季节，一些汤水的滋养自然是少不了的，但是怎么喝才能喝出健康和美丽，我们就教你几招DIY。
绿茶抗氧化饮料刻不容缓。
1.茶多酚是茶叶的主要成分，可以抗氧化，从而延缓衰老。
2.使用绿茶成分的身体护理产品可以去角质，为身体补充水分。
3.绿茶成分和其他成分的组合安全有效，不良反应少，有助于皮肤恢复紧致。
4.绿茶可以消炎抗菌，是秋季皮肤自我修复保护的好朋友。
1.绿茶粉去角质霜：将绿茶粉和去角质霜混合均匀，使用时取出，一般对应脚后跟，按照常见的去角质霜程序使用。
2.冰绿茶身体乳：将绿茶粉与身体乳混合，放入冰箱中，沐浴后使用，可镇静肌肤，增加保湿效果。
牛奶营养饮料天天见。
1.牛奶中含有乳酸和丰富的维生素和矿物质，具有保湿滋润的能力。
2.牛奶蛋白可以美白肌肤，让夏天被晒伤晒黑的皮肤恢复娇嫩。
3.秋天可以用牛奶洗澡，可以使用各种含有牛奶成分的沐浴保湿产品，保持皮肤湿润，抵御秋燥。
牛奶燕窝泡泡浴：将牛奶和燕窝的萃取精华加入热水中(以正常水温为基准，高几度即可)浸泡30-45分钟，可以减少细纹，有很好的保湿护肤效果。
蜂蜜是接近完美的饮料
1.蜂蜜的成分具有天然的渗透性，容易被皮肤吸收，提高了皮肤的保湿能力，具有很强的抗衰老作用。
2.此外，它能清洁和消炎皮肤，对皮肤无刺激，但对晒伤皮肤有治疗作用，能锁住皮肤的水分，恢复皮肤的弹性。
盐蜜按摩膏：将一勺盐和蜂蜜混合均匀，涂抹按摩五分钟，然后用清水洗掉，每天早晚各一次，可以帮助皮肤增强抵抗力，增强保湿效果。
醋软饮料对抗衰老角蛋白的作用
醋中含有丰富的果酸，能温和软化和去除洗澡时老化的角质层，促进血液循环，加速新陈代谢。特别适合秋季“疲惫”、吸收营养能力差的皮肤。
醋浴：将醋、薰衣草精油和适量的水混合成浴水，水位控制在心脏以下，水温保持在39左右，浸泡15-20分钟。
红糖祛斑饮料越多越好。
1.红糖含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，具有抗氧化功能，能修复皮肤。
2.它所含的特殊成分——“糖蜜”也有排毒功效，避免色素沉着，防止秋季皮肤毒素沉积，产生大量斑点。
红糖排毒：将红糖、木瓜泥、橄榄油混合，涂抹在身体上，按摩5分钟后洗净。
红酒神奇地减压以抵御寒冷
红酒中含有单宁和葡萄多酚，可以抗氧化，促进血液循环。秋季红酒浴可以延缓衰老，使皮肤健康有光泽。
红酒泡泡浴：直接使用红酒泡泡浴，可以清除毛孔内的污垢和油脂，促进血液循环，活化肌肤，防止敏感，在略带寒意的秋天显得格外诱人。
水灵的女人不仅仅指女人的温柔，更是表达了对生活态度的热爱。给家人煮点汤，带来的是温暖和成就感。欢迎来到搜狐女性美容社区，谈谈你最拿手的汤。
