庆祝新年街头煮糖记者摄东亚讯(记者陈)“新年到了，要扫房子包饺子，吃煮糖，洗澡，理发。”今天是腊月二十三，也叫“小年”，拉开了春节的序幕。昨天，许多市民去购物。
迎接“小年”的到来，为春节做好充分准备。
吃灶糖的话，要买有外包装的。
“买点灶糖吧，应该是节气。”昨天，记者在街上看到，很多农贸市场门前、繁华路段的路口、冰淇淋饮料的摊位旁，都摆放着几个纸箱。里面整齐地摆放着黄白相间的厨房糖果，摊主们向路人兜售。
长春市中心医院消化科主任温小英提醒市民，成人吃厨房糖果影响不大，但应购买有外包装的厨房糖果，防止细菌粉尘进入肠道，刺激胃肠黏膜。但是小孩子吃厨房糖要格外小心，因为厨房糖是麦芽糖做的。
过量食用会损伤孩子的牙齿。如果儿童感冒或支气管炎，他们应该少量进食。
合理饮食，多吃蔬菜，少吃肉
大年初一熬夜吃喝是必然的。国家著名健康专家宋恩来教授表示，尤其是近期的低温很可能导致心脑血管疾病的复发，甚至加重病情。如果吃太多油腻的食物，更容易导致高胆固醇等疾病，不利于健康。
所以，不管过年过节，都要保证合理的饮食。我们应该多吃蔬菜，少吃肉，以及荤素搭配。应尽量以高蛋白、低脂肪的食物为主，多吃鱼、蛋、新鲜水果和蔬菜，以保证胃肠功能的正常运转。
