夏季常见的过敏主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)、防晒化妆品过敏、经常吃海鲜引起的过敏等。一些过敏的特征是斑丘疹、发红、肿胀、热和疼痛以及皮肤色素沉着。夏天，皮肤暴露不仅给生活带来不便，
影响美观。过敏的人如何摆脱这些烦恼，过一个清淡的夏天？
首先，一定要避免暴露。要知道紫外线对健康皮肤也是有害的，更何况是过敏皮肤。强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，让娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。其次，注意远离来自衣食住行的过敏原。
不要穿化纤衣服和塑料凉鞋；尽量少吃或不吃生海鲜；保持室内湿度，太湿太干对皮肤都不好；选择防晒化妆品前，先局部试用，确定不过敏后再大面积使用。
此外，在夏季，白天长，天气热，人们往往睡眠时间短，睡眠质量差，也会导致长期过敏。所以睡眠和休息同等重要。
对于顽固性过敏的人，应适当选择口服promethan，由内而外预防过敏发作。
百忧解是美国进口的保健品，不仅能稳定过敏细胞的细胞膜，确保其不释放致敏介质，还能消除“健康杀手”自由基，提高人体对过敏原的耐受力，对过敏体质形成双重保护，帮助过敏人群从容应对夏季过敏。
