最近天气越来越热，北京的夏天又来了。夏季是消化道疾病多发的季节，因为气温升高后，引起消化道疾病的细菌和病毒开始活跃，以腹泻为主要症状的急性肠炎十分常见。尽管非典疫情逐渐趋缓，但专家警告说，
良好的个人卫生习惯要保持，否则消化道疾病还是会卷土重来。
肠道疾病的发病率已经很高了。
解放军306医院消化科主任曲昌民医生介绍，往年5-6月份，肠道疾病患者开始增多。7、8月份，天气越热，病人越多，门诊有时有三四十种病人要看。从今年夏天开始，患者数量减少了很多。
可能是因为非典爆发后，大家都很重视消毒。同时，他们杀死了容易引起肠炎的细菌和病毒，减少了传染源。其次，人们开始养成注意个人卫生、勤洗手的好习惯，减少了肠道疾病的可能性。
往往这些疾病都是用手接触脏东西，然后吃到嘴里传播的。此外，人们外出就餐的机会减少，在不干净的餐馆吃饭、吃凉菜的人没了，也切断了重要的传染渠道。
夏季腹泻可分为四类。
夏季腹泻按病因可分为四类，渗透型、动力型、分泌型和混合型。有些肠炎是吃了一些药引起的。例如，医生希望患者喝的一些药物会将细胞中的水渗透到肠道中，导致腹泻。
有些人遇到事情不控制自己的情绪，过度兴奋引起的交感神经兴奋，扩散到消化道的反应，炎症。
肠炎多与微生物感染有关。细菌性肠炎的罪魁祸首大多是大肠杆菌和沙门氏菌，最常见的腹泻是由细菌引起的。痢疾约占肠道门诊患者的30%至40%。病毒性腹泻大多由柯萨奇病毒引起，
人轮状病毒引起的腹泻也很常见。因为肠道疾病容易出现发热、呕吐、腹泻等症状，患者感觉很不舒服，自己吃点药也不能完全解决问题，所以最好去医院。
消化道疾病患者虽然少了，但还是要看今年市民们是否轻易放弃好习惯，重回老路。其实勤洗手，不乱吃东西，除了消化道疾病，对肝炎也大有好处。
中国是肝炎大国。据统计，包括患者和病毒携带者在内，人数约为1.4亿。从病理学上来看，只要肝脏被感染，直到肝功能异常才算肝炎。肝炎多与国人卫生习惯差，一起吃饭的习惯有关。
因为除了血液、母婴、性传播，消化道感染也是一个很重要的因素。
因此，进入夏季后，人们要特别注意食物的清洁和勤洗手，尽量少吃凉菜，不仅可以杜绝消化道疾病，对夏季经常发生的食物中毒也有好处。因为食物中毒是因为食物腐烂时细菌产生大量毒素，人吃了容易生病。
儿童腹泻需要更多关注。
据首都儿科研究所感染消化科专家介绍，近期患腹泻的儿童已占该科门诊的85%左右，远远超过水痘、流行性腮腺炎等春季儿童常见呼吸道传染病的数量。
引起孩子腹泻的途径有很多，近阶段孩子增多有几个原因：一是气候变化。天气突然转暖，一些孩子吃的冷饮相对多一些。二是生活规律的变化。现在很多学生在家停课，户外活动太少。
大量的脂肪食物导致消化系统紊乱。第三，对于部分婴幼儿来说，辅食添加过早，孩子吃多了，饱了，或者人工喂养时蛋白质缺乏，碳水化合物过多，导致肠道发酵过程增加，大便过稀。
患肠炎、痢疾等感染性腹泻的儿童，在就诊的儿童中占很大比例。通常细菌、病毒、真菌和一些原因不明的感染都会引起感染性腹泻。在过去，
感染性腹泻是婴幼儿发病率较高的疾病之一。现在虽然人们的预防意识提高了，防控水平提高了，死亡率降低了，但它仍然是一种发病率很高的儿童疾病。
小儿腹泻危害很大。轻度患者可出现发热、腹痛、乏力、食欲不振等。严重者可出现水、电解质紊乱，患儿可出现脱水、酸中毒，甚至危及生命。由于儿童腹泻危害极大，相关专家提醒家长注意防范。
预防肠道疾病的小贴士
1.合理安排饮食，注意饮食营养均衡。夏天食物要清淡，尤其是爱吃肉的孩子。家长要多注意调整饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜水果。不要贪吃冷饮，每餐也不要暴饮暴食，以免损害肠胃功能。
2.注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩和卫生条件差的餐馆吃饭，不要边拿着食物边吃。对于有宠物的家庭，一定要做好宠物卫生。
同时，要告诫孩子不要边吃东西边喂宠物。
3.根据气候变化，及时增减衣服。注意房间的通风，保持空气清新。要加强体育锻炼，增强抗病能力。注意劳逸结合，合理安排时间，保证学习和休息正确。
4.对于婴幼儿来说，最重要的是鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季，应避免夏季断奶。人工饲养时，要注意饮食卫生和清洁水源。无论是母乳喂养还是人工喂养，都要及时添加辅食，添加过程要循序渐进，不能同时添加几种辅食。
5.腹泻要及时治疗，尤其是感染性腹泻的患儿，尽量减少腹泻带来的损害，避免营养不良、多种维生素缺乏、多重感染等并发症。
