夏季热是婴儿特有的疾病。主要发生于3岁以下婴幼儿，发病季节多集中在6-8月。大多数婴幼儿随着夏季气温的升高，表现为持续发热、口渴、多饮、多尿、出汗或出汗少。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩。
阴阳幼弱，机体调节不健全，小儿先天秉性不足或病后虚弱，故小儿不能耐受外热的熏蒸，暑邪乘虚得病。本病病程长，夏季持续发热可导致患儿抵抗力下降，易并发其他疾病，影响婴幼儿生长发育。
所以家长一定要重视。本文介绍了几个治疗小儿暑热的药膳粥方子，大家不妨一试。
荷叶粥：取新鲜荷叶两片，洗净煎煮约500 ml，滤汁加粳米30克，煮成粥，加适量糖调味，早晚服用。本方具有清热解暑的作用，适用于夏季发热者。
葛根粥：取葛粉20g、粳米50g加水适量煮粥，早晚服用。本方具有祛暑、生津止渴的作用，适用于夏季发热口渴者。
荷叶绿豆粥：取鲜荷叶1大片，鲜竹叶20片，洗净，加适量水煎服。取汤剂将绿豆20克煮至豆子开花，再加入粳米30克，煮成粥，早晚服用。本方具有清热解暑、和中养胃的作用，适用于夏季发热、口渴、食欲不振者。
消暑益气粥：取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。先将麦冬、金钗石斛、知母用布水煎30分钟，去渣留汁，再加入西洋参粉、粳米煮成粥，冰糖调味。早晚服用。
本方具有清暑益气、生津止渴的作用，适用于夏季持续发热、无汗或少汗者。
荷叶莲藕粥：取鲜荷叶1大块，鲜莲藕1段，粳米30克，糖适量。先将荷叶洗净煎约500毫升，滤汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成粥，用白糖调味后每日三次服用。
本方具有清热、祛暑、和胃的作用，适用于暑热、食欲不振者。
蚕茧枣豆粥：取蚕茧10个，红枣15枚，扁豆10克，粳米30克。先将蚕茧煎成500毫升左右的汁，再将红枣、扁豆、粳米一起加入，做成粥，早晚服用。本方具有益气、清热、健脾和中的功效，
适用于夏季炎热、疲倦乏力、便溏烦闷者。
此外，家长要照顾好孩子，避免中暑或风热感冒；饮食宜清淡凉，宜吃藕粉、葛粉、粳米粥。
以及西瓜、黄瓜、蔬菜等蔬菜水果；长期发烧的人要补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉末等。避免辛辣，刺激性，脂肪和不易消化的食物。
