预防疾病是有方法的。
本报讯(记者高通讯员黄)前天，著名相声演员侯因心脏猝死。专家指出，猝死的特点是发生快，死亡快。多数患者猝死前缺乏明显体征，应做好心脑血管疾病的预防措施。
佛山市中山医院内科主任宋解释说，心脏病突发导致的突然、意外死亡，称为心源性猝死。根据卫生部的数据，我国每年的猝死总数约为54.4万人。
相当一部分患者在猝死前并非毫无征兆。只要我们注意观察患者，也不是没有任何线索。例如，顽固性心绞痛发作前，患者常突然面色苍白、多汗、血压下降、心律失常，这些往往是猝死的前兆。
医生提醒：心血管疾病患者要注意：一是要适当活动。锻炼应在清晨天气较凉时进行。二是注意补水。三是防暑降温。第四，饮食清淡。另外，你也要保证睡眠。因为热，晚上睡得比较晚，所以早上不要起得太早，中午适当休息。
