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冬季虚者进补各取所需
中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身...
2023-12-27117°C详细内容
春季养肝用药粥
中医认为,“春宜养肝”,春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。枸杞粥枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥...
2023-12-27485°C详细内容
瘟疫与傩文化
瘟疫一词,最早见于晋·葛洪《抱朴子·微旨》,在讲授金丹至要时说:“经瘟疫则不畏,遇急难则隐形,此皆小事而不可不知。”原始人类,因瘟疫具有突发性、流行性和...
2023-12-27347°C详细内容
秋季宝宝腹泻不宜选用的药物
秋季是小儿腹泻的高发季节,尤其6个月至2岁的宝宝。如果宝宝的大便次数比平时增多,其性状改变呈稀薄、水样,每日10—20次,并伴有脱水症状时,即可诊断为小儿秋...
2023-12-27462°C详细内容
运动能保持骨骼年轻
俗话说,人老腿先老,作为身体主要支架的运动骨骼系统,不仅支撑人体重量,维持人体姿势,而且有保护人体器官的作用,最重要的是骨骼运动系统能使人“动”起来,从而...
2023-12-27117°C详细内容
秋季话防燥
立秋是秋天的开始,人们还在承受着夏季炎热的时候,秋天的主气“燥”已经悄然来临。中医认为,燥易伤肺,在干燥的气候环境中,人体容易产生咽口燥干、音哑、咳嗽...
2023-12-2798°C详细内容
夏季如何防中暑
中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一,那么在夏季如何预防中暑呢?首先,夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最...
2023-12-27419°C详细内容
运动健身
哮喘跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘,医学上称之为运动性哮喘,而游泳、打棒球、滑雪等运动可改善症状,尤其是游泳更为适合,其中奥妙在于游泳不会因气温...
2023-12-27319°C详细内容

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