冬病夏治，很多人都知道是中药外敷，也就是天灸，这是冬病夏治最常用的一种，但其实冬病夏治的方法很多，除了中药外敷，还包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等。
冬病夏治虽然好，对于一些皮肤高敏等不适宜采用中药外敷治疗的人可采用艾灸方法。
1.足三里穴灸
部位：位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
方法：艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止。每日一次，勿烫伤。
作用：理脾胃、调气血、助消化、补虚弱。
2.神阕、气海、关元穴灸
部位：神阕穴在腹中部，脐中央；气海穴位于下腹部正中线上，脐下１.５寸处；关元穴在下腹部正中线上，脐下3寸处。
方法：艾灸条每次一支，对准穴位点燃，灸完为止，每日一次。
作用：复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠。
3.背俞穴灸
部位：在背腰部，五脏六腑各有一个背俞穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。
方法：同神阕、气海、关元穴灸，但因穴位较多，为便于操作，最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸(将多个艾条集中于专用灸箱内施灸的方法)。
作用：背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所。用阳气灸阳位，可治疗五脏六腑虚损。“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”（《类经附翼》），如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗，许多穴位就是采用背俞穴，也是夏天用阳之位补阳的重要场所。
用户评论
这个“冬病夏治”我一直听说过，但从来没尝试过！艾灸感觉蛮神秘的，是不是真的管用啊？想问问有没有什么具体案例可以参考一下呢？
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我从小就听老人家说冬天容易生病是因为气虚，所以夏天要注重滋补才是对的。艾灸确实很古法很有疗效，最近也打算尝试下看看效果怎么样！
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这个标题真是太吸引人了！冬天的确很容易感冒咳嗽，夏天趁着天气好去学习一下艾灸，说不定真的能“治病”一把呢！有没有专业的教程可以推荐？
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别被骗了，冬天生病大多数是因为病毒细菌感染，不是气虚！“冬病夏治”这种说法没有科学依据，还是得依靠现代医学才是最重要的。
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我一直觉得艾灸效果还不错，它能舒缓身体肌肉，放松心情确实很舒服。但想要靠艾灸治疗疾病，还是要结合中医理论和专业医师的指导哦！
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我对这个“冬病夏治艾灸法”比较怀疑，感觉有点偏方性质。现代医学发展得这么快，怎么还用这种古方法呢？大家谨慎选择啊！
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其实我觉得艾灸还是有一定的作用的，它可以促进血液循环，温补身体，对于一些亚健康的人来说可能是有好处的。但是治疗疾病还是要到正规医院里接受专业医治！
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现在很多人都追求养生保健，这个“冬病夏治艾灸法”还挺符合当下流行趋势的。如果真的效果不错的话，学习一下说不定对身体也有好处!
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我觉得每个人的体质不同，治疗方法也要因人而宜。虽然“冬病夏治艾灸法”听起来有点新奇，但还是建议大家要根据自己的情况选择合适的疗法，不要盲目跟风！
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很早就听说过这个道理了，夏天就是去滋补调理身体的时间，冬天就容易生病了。这个“冬病夏治艾灸法”挺不错的，有机会可以尝试下！
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我以前觉得艾灸是很费时的传统方法，但现在越来越重视对身体的保健。也许 “冬病夏治 艾灸法”真的可以改善我的免疫力，预防一些疾病呢？
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这个“冬病夏治艾灸法”吸引了我！想了解一下具体的操作步骤和注意事项，以及它有什么样的效果对比！
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我比较认同“冬病夏治”的理念，冬天容易生病确实和气虚有关。但我觉得艾灸要选择正规机构或专业人士进行操作，才能避免一些潜在风险！
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对于这个“冬病夏治艾灸法”，我的看法是先不要把希望寄托在它上面，还是要做好日常防护措施，养成良好的生活习惯才是最重要的！
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我身边有很多朋友都在学艾灸，说效果很好，可以缓解很多身体不适。我想也是，毕竟这是一种古方，经过了时间的考验，或许真的有自己的可取之处！
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这个“冬病夏治艾灸法”我比较感兴趣，想要了解更多关于它的原理和具体方法，是不是真的能起到预防和治疗疾病的作用？
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我对中医很感兴趣，但对于一些古老的疗法，比如“冬病夏治艾灸法”，还是需要谨慎对待，深入了解其安全性可靠性后再决定是否尝试！
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我觉得“冬病夏治”是一种很好的养生理念，夏天可以适当进行锻炼和调理身体，增强抵抗力。 “艾灸法”也可以作为辅助手段使用，但不要过分依赖它！
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