颈性失眠,顾名思义就是由颈椎病引起的失眠。要治疗这种失眠,关键在于缓解或消除颈源性疾病。传统的针灸和按摩手法是治疗这种疾病简便且疗效确切的方法。
针灸：治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴，尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海，效果良好；配穴有内关、神门，丰隆、三阴交、太冲等，选取2～3个穴位，针刺加电针留针30分钟。每日一次，7次为一个疗程。
按摩是一种理筋手法，通过针对颈项部的肌肉软组织进行揉按、松解、弹拨和拨伸等动作，有助于缓解肌肉痉挛，改善血液循环，并有利于代谢产物的排出。建议每天进行一次，每次持续15到20分钟，进行7次按摩才能完成一个疗程。如果与针灸相结合使用，效果会更好。
