中医讲究“四诊”，即望、闻、问、切脉。在四诊中，看舌很重要，因为看舌直接关系到寒热辨证，所以看中医前需要注意以下几个问题：
不喝牛奶、豆浆等乳类食物：喝点东西容易使舌苔白腻，导致医生误诊。
不宜食用橄榄、乌梅、杨梅等深色食物：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。
不宜饮酒、吃辣椒或吃太热或太冷的食物：酒、辣椒性热，会使血液循环加快，舌质变红，舌苔减少，脉象增多，影响疾病的诊断。
不要喝咖啡、橘子等黄色食物：吃这些东西会使舌苔发黄，容易造成误诊。
不要吃花生、瓜子、核桃：因为这些脂肪多的食物也会使舌苔白腻，会让医生误诊。
不宜饭后就诊：饭后不仅脉搏过缓，而且舌苔变薄变红，有些食物容易使舌苔变色；这样会导致医生误诊(最好饭后1小时就诊)，早上就诊最好不刷牙。
剧烈体力活动后不宜立即就诊：因为此时就诊会影响医生切脉，掩盖疾病的其他表现。(木东)
