去看中医之前，要看看自己有没有做以下不合适的事情，以免做出错误的诊断。
一个人不应该喝牛奶或豆浆。喝这些东西容易使舌苔白腻，导致医生误诊。
第二，橄榄、乌梅、杨梅不宜食用。这些食物容易使舌苔变黑，导致医生误诊。
第三，不宜饮酒或吃太热或太冷的食物。酒、饮料热，可使血液流动加快，舌红，脉搏增快，影响疾病的诊断。同样，太热和太冷的食物。
四不要喝咖啡，吃橘子和黄色食物。吃这些东西会使舌苔变黄，导致医生误诊。
五不宜吃花生、瓜子、核桃。因为这些脂肪多的食物也会使舌苔变白油腻，从而使医生误诊。
六饭后不宜看医生。饭后不仅脉搏过缓，舌苔也变薄变红。另外，有些食物容易使舌苔变色，会导致医生误诊(最好饭后1小时就诊)。
剧烈体力活动后不宜立即就医。这时候就会影响医生切脉，掩盖疾病的其他表现。应该休息半个小时左右，等病人气血平复了再去看医生。
