淫羊藿是中医常用的补肾壮阳药材。具有非常好的补肾作用，非常适合肾虚、性功能低下的男性朋友。
淫羊藿虽然有很好的药用效果，但是也不能乱用。必须按照处方使用。如果我们家里用淫羊藿补肾的话，可以用它泡水喝。有些朋友不确定喝淫羊藿泡水是否可以壮阳。我们来看看看看吧。
淫羊藿泡水喝能壮阳吗
1.淫羊藿营养品
根据现代营养分析，淫羊藿中含有淫羊藿苷、植物甾醇、木脂素等营养成分，这些成分对于肾脏和性功能都有一定的好处。因此，喝淫羊藿泡水通常可以壮阳。淫羊藿还具有增强免疫功能、保护心脑血管系统、抗菌、抗炎等功效。但淫羊藿毕竟是中药，用量要适当。淫羊藿性温，使用过多会引起内热，出现口干咽干、咽痛、牙痛等症状。
2、淫羊藿的功效
淫羊藿是一种常见的中药，用于补肾壮阳。中医认为淫羊藿归肝、肾经，因此具有强筋骨、补肾壮阳、祛风除湿的功效。
3、淫羊藿主要用于治疗
淫羊藿临床用于治疗阳痿、肾虚、哮喘咳嗽、腰膝酸软、肌肉痉挛、风湿痹痛、麻木痉挛、淋证、半身不遂、腰膝酸软、风湿痹痛、肢体疼痛等。不友善、更年期高血压、淋证、喘咳等症状。
4.泡在水里
淫羊藿的泡法有很多种。首先，将其浸泡在水中并饮用。我们可以先将刚采摘的淫羊藿晒干或晒干，然后摘下叶子，倒入新开水里，浸泡5~10分钟即可。因为第一次浸泡淫羊藿的水比较浓，会有一股羊腥味，令人难以接受，所以可以将前两次的水倒掉，待气味散去后再饮用。淫羊藿还可以和红枣、枸杞、石斛等一起泡水，这样效果会更好。
5.打成粉末，用水冲服。
淫羊藿除了直接泡水饮用外，还可以将其晒干，磨成粉末，直接兑水饮用。这样更容易品尝，无需等待即可饮用。而且因为你吃了整个淫羊藿，你就能获得更多的营养。
男人淫羊藿吃多久有效果
1. 生效时间
服用淫羊藿的有效时间与个人体质、疾病严重程度和饮食习惯有关。有个体差异，一般2~4周内即可见效。如果效果不好，建议患者及时就医，接受对症治疗。
2.多喝水
患者在服用期间应注意补充足够的水分，以免上火。建议患者到医院进一步咨询，在医生指导下配伍药物，不要盲目用药。
