最近有朋友问老中医，虾能补肾吗？其实，人们说虾补肾壮阳不可忘。他们的意思是说，虾对于肾虚有一定的功效，而且虾的营养极其丰富。
那么虾到底是补肾阴还是补肾阳，首先有的朋友不知道肾阳虚和肾阴虚的区别。补肾不能随意。虾的作用比较适合肾阳虚的朋友。
大虾补肾吗
1、虾补肾
中医认为，虾味甘、性温，具有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，含有大量的脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸。它还含有有助于补肾壮阳的激素。在西方，有些人把虾泡在白兰地里来壮阳。
2、虾的作用
虾的营养价值非常高。它可以增强我们身体的免疫力和肾功能。具有补肾功效，还可以抵抗早衰。经常食用大虾可以有效补肾，还可以治疗肾虚恐惧症。出现感冒、全身酸痛、腰膝酸痛等症状。
3、吃虾可以让人心情愉悦
Shopee具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和自主神经系统疾病。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以帮助人们长时间保持注意力集中。
大虾补肾阴还是肾阳
肾阳虚的症状是腰酸、四肢冰凉、畏寒，甚至出现水肿，这些都是“寒”的症状。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状就是“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、便秘、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当一个人肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚。缺乏的话，会导致人的免疫能力下降。更有证据表明，当肾虚时，肾脏的免疫能力下降，肾脏的微循环系统也会受阻，肾经也会被堵塞。因此，治疗肾虚应防治结合。虾对于肾阳虚者无疑有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。
