老中医祛湿15个方子，脾虚最怕的中药
痰湿生于脾，源于肝，本于肾，藏于肺，四味中成药可消脾痰、肝痰、肾痰、肺痰。
①生于脾
原因：脾主运化，运化水液，如果脾虚则运化不正常，导致水液长期滞留在体内，就形成湿浊。
症状：四肢沉重，倦怠乏力，咽干痰多，口干口粘，纳呆懒言，大便粘腻，舌质大或有齿痕，舌苔厚腻。
参考：平胃丸+二陈丸-健脾祛湿，燥湿化痰
②来自肝脏
原因：肝属木，脾属土，肝木克脾土，所以如果肝气长期郁结，就会伤及脾，导致脾虚生痰。另外，气有生津的功能，如果肝气郁结，气不生津，就容易导致津液聚积为痰。
症状：情绪不稳定，烦躁不安，肋部疼痛，乏力，不愿活动。舌头两侧肿胀，有齿痕，舌苔厚腻。
参考：平胃丸+逍遥丸-疏肝理气，健脾化痰
③根源在肾
原因：肾为水主，主水液代谢，而代谢又有赖于肾阳的蒸腾气化作用。若肾阳虚弱，蒸腾气化作用减弱，水液代谢不正常，水液便会滞留在体内，从而形成痰湿。
症状：怕冷，尿频尿急，排尿困难，腰膝酸痛，肢冷，下肢浮肿，痰多等。
参考：平胃丸+济生肾气丸-温阳化气
④存于肺
原因：脾虚所生的痰湿，循经上行于肺，蕴结于肺，使肺的宣降功能发生异常。
症状：喉咙里有痰，吐不出来。
参考：白色痰多主要提示寒痰——六君丸+橘红痰咳颗粒
痰多黄，肺热——六君丸+鲜竹汁
养肝就是养生！舌侧柴胡疏肝，舌侧丹参疏肝，舌侧清心散肝，舌侧清淡逍遥疏肝
舌侧鼓 柴胡疏肝
中医认为，舌侧为肝胆反应部位，若舌侧肿胀，则代表肝郁气滞。
多见于工作、生活压力大的人，因为肝主发气，而肝又主情志，调和、厌恶郁结，所以长期心情低落、心情不好，就会导致肝气郁结，表现为舌头肿胀。
症状：情绪比较悲观，容易生闷气，情绪波动大。胸胁疼痛，腹胀，经常放屁，干呕，反酸，咽喉异物等。
参考：柴胡疏肝汤加减，疏肝理气。
舌头侧面有红色龙胆
舌红说明有内热，肝火旺盛。肝火旺盛的原因有二：
①肝阴不足，不能克制阳气，以致肝阳上亢（舌边红而不肿）
症状：头晕耳鸣，头痛，面目赤红，心烦失眠，多梦，五脏发热等。
参考：天麻枸藤饮，或镇肝熄风汤 - 平肝潜阳
②肝郁日久化热（舌红肿）
症状：胁肋疼痛，心烦，口苦，口臭，便秘，小便短黄等。
参考：丹栀逍遥散或者龙胆泻肝汤，疏肝降火。
舌淡则养肝
舌边不肿不红，色淡，多为肝血不足。
症状：腿脚不灵活，手脚麻木，震颤，眼干涩，视物模糊，口唇苍白，面色萎黄等。
调理：逍遥散加减，补血养肝。
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