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老医家6个中药减肥秘方,强效清脂,30天瘦10斤!暴瘦的中药减肥配方

时间:2024-06-14 12:31:29 作者:小编 阅读:6°C

小编搜集了七种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。荷钱叶可以降脂和清血的效果。吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。原理:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。

很多中草药都有强大的排毒排毒、消除水肿、加速新陈代谢的功能,从而达到消除脂肪的效果。小编收集了七款中草药减肥配方,帮你有效消除脂肪,脂肪再也没有藏身之处了。

其实,很多中药都有减肥的功效,比如茯苓、薏米、荷叶、苦瓜干、山楂、枸杞、生姜等等,只要善于使用、搭配得当,就能达到明显的减脂、瘦身的效果。

食谱 1:

1. 姜皮 2克

2. 陈皮 3克

3. 桑树皮3克

4.茯苓 4g

用法:每次煎煮时加水500ml于锅内煮沸,连续服用五天,可瘦9斤左右。

食谱2:

1. 海藻、夏枯草、小米各30克

2. 10克白芥菜籽

3. 山楂 15克

4.泽泻、茵陈、柴胡各10g

5、甘草6克。

服法:水煎,每日1剂。

原理:此方具有化痰去脂,健脾祛湿,理气理气之功效,适用于治疗女性肥胖症。

食谱 3:

1. 决明子1两

2. 山楂2枚

3.荷叶三分

4. 罗汉果2钱

5.桑叶 1.5元

食用方法:研成粉,装入茶包,泡茶饮用。

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原理:此茶又叫莲子茶,是比较通俗的一种。决明子有清肝明目、润肠通便的功效。山楂促​​进消化。莲子叶有消脂、清血的功效。桑叶的消脂效果比较好,罗汉果独特的甜味可以开胃,特别适合饭前饮用。既然自己泡制比较麻烦,可以选择现成的袋装莲子茶。

食谱 4:

1.桑叶 10克

2、百合10克

3.桑葚10克

4. 芦笋 10克

5. 决明子 10g

6.番泻叶10片(可根据需要添加2-3克)

饮用方法:将药倒入刚煮开的水中,小火煮几分钟。可以当茶喝,早晚至少一杯。每天冲泡一剂,或每两天冲泡一剂,一周为一个疗程。

原理:这个民间偏方的功效是帮助去除身体里的油脂,清理胃肠,使用一段时间之后,你会感觉食欲萎缩了。

服用期间不需要节食,但要避免辛辣刺激性食物。停药后不要暴饮暴食,多吃清淡食物。如果出差或者工作繁忙,最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性在月经期间可以在原有用量的基础上加服10克红枣。

食谱 5:

1. 二臭 25克

2.炒决明子、泽泻、苍术各10g

3、山楂、制何首乌各20克。

服用方法:上药研为细末,调入炼蜜,制成梧桐子大小的丸剂,早晚各服20至30粒,加强运动,有助消化,化瘀,减肥去脂之功效。

原理:方中两味药“祛风通便,去水气,消水肿”,“既能祛风,又能消水肿,久服则身瘦”。药材中的山楂能消食化瘀,何首乌能补肾益精,决明子能润肠通便,还能降低血清素。

食谱 6:

1.首乌、泽泻各20克。

2. 淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克

3.白术、防己各15克。

服用方法:水煎,每日一剂,饭前喝一碗药汤,然后进食。可减少进食量,可连用2个月以上。

功效:本方温阳化脂,健脾益气,利水减肥,适用于各类肥胖症。

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