中医认为，感冒是由于风邪入侵，肺气衰竭所致。大致可以分为风热型和风寒型两种。风热型可分为两类，一类是普通风热感冒，一类是病毒性感冒，中医称之为“疫症”。
在日常生活中，我们可以区分不同类型的感冒：发热严重，轻度恶寒，苔薄黄为风热型，多见于冬季；发热较轻，恶寒较重，苔薄白为风寒型，多在春季。
在感冒的高发季节，可以在室内用艾叶或醋熏蒸，预防感冒。容易感冒的人可以用白萝卜、橄榄、白茅根煎服预防感冒，也可以服用适量的板蓝根颗粒或板蓝根、贯众煎服预防感冒。
可惜感冒了，要注意休息，保持室内空气清新，多喝开水。风寒型感冒可以喝姜汁，服了被子会出汗。也可以和姜、葱一起煎服。风热感冒，将大青叶15克、板蓝根15克、淡竹叶10克水煎，每日1剂，连服3天。
事实上，没有一种药物能真正治愈感冒，药物的使用只是缓解了患者的症状。所以按摩疗法在这里也可以起到辅助治疗的作用，可以点揉风池穴9次。
寒冷加上缺乏出入；风热加合谷、曲池、大椎；鼻塞加上项英和鼻道；头疼加上、孙；痰多则旺。
治疗感冒的中成药有：
适用于风寒感冒的正柴胡饮颗粒和适用于风热感冒的抗感颗粒。
暑热胃肠感冒适合藿香正气水或胶囊。
治疗病毒性感冒的问题比较复杂，因为感冒病毒分为几个亚种，变异性很大。中药在抗病毒感冒方面独具特色，不仅能有效缓解或减轻感冒症状，还具有扶正固本的作用，即提高机体免疫力，且无毒副作用。
