感冒是儿童常见病，一年四季都有可能发生。春天要乍暖还寒，夏天要乍热还寒，秋天要乍凉还寒，冬天要乍寒还寒，或者阴雨连绵，长时间晴热，衣服不及时换，洗澡凉了，坐卧受风，相互感染等等都有可能导致孩子感冒。
中医小儿感冒是现代医学对急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的总称。主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，与儿童的体力和营养状况有关。
普通感冒的首发症状主要有连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热头痛、喉咙痛等。如果觉得冷，往往会全身发冷，关节痛。中医把小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒。中医认为，由于小儿脏腑气虚，
抗病能力差。当气候突变或护理不当时，外感邪气就会入侵而致病。孩子感冒后要及时治疗，否则会延长病程，加重病情，引发很多疾病。所以，感冒要及时治疗。
风寒感冒发病较急，发热、畏寒怕风，甚至畏寒、无汗、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀白、头痛、全身酸痛、食欲不振、大小便正常、舌苔薄白等。这时家长可以给孩子服用“小儿感冒颗粒”和“苗灵丹”，每次1/2 ~ 1袋。
每日2 ~ 3次，用温水送服。如果生病的孩子鼻塞无汗，可以拿一根葱，在汤里加红糖。
当孩子感冒时，首先要注意孩子的饮食。这个时候要特别注意饮食上的一些禁忌。我们应该避免吃冷的食物和冷的水果，如西瓜、梨、香蕉和猕猴桃。也要避免吃酸涩的食物。
如醋、酸菜、咸菜以及山楂、乌梅、大枣等水果。
患风寒感冒的孩子要吃温热的食物，如生姜、葱白、豆豉等。你可以用以下方法为孩子们制作一些饮料：
1.鲜姜3 ~ 5片(带皮)，红糖10克，煎服一碗，热服，以见微汗为佳。
2.糯米50克，葱(带须)3根，姜5片。先将糯米煮至熟透，加入捣碎的葱姜煮一会儿，趁热吃。
3.豆豉10克，葱白25克，放入锅中炒汤，加少许红糖，趁热服用，汗出。
小儿风热感冒主要表现为发热厉害，但畏寒怕风不明显，鼻塞流涕，咳嗽重，或痰粘黄，头痛，口渴口渴，咽部红，咽干或瘙痒，大便干燥，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽喉充血，舌苔薄或黄，舌红。
脉搏跳动很快。
此时可给小儿服用“感冒清热颗粒”1/2 ~ 1袋，每日2 ~ 3次，或“小儿热毒清口服液”10 ~ 15ml，每日3次。
孩子风热感冒后，首先要忌食酸味食物，如醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸梅、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜水果。其次，避免辛辣辛辣食物，
如大葱、生姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜和桂圆、大枣、栗子、核桃、杏等水果。还要避免吃肥甘厚肉(也就是油腻的肉)。中医说“发烧少治，肉好复原，多吃留(有后遗症)”，也就是说，当一个发烧病人或发烧刚退下来的时候，
吃肉会使病情延长，还会使病情复发或有后遗症，所以不适合患风热无穷感冒的人。
小儿风热感冒，宜吃辛辣清淡的食物，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、橘子等。同时，可以在家给孩子做一些饮料，帮助孩子恢复：
1.菊花10克，茶水少许。
2.大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切成细丝，煮汤。
3.一次一个甜梨或橘子(约200克)，每日1 ~ 2个。
4.一个西瓜，去皮去瓜子，榨汁，每次几勺，一天几次，频繁。
5.乌梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣，加白糖25克，冷却后饮用。
以上是儿童感冒的一般证候，在儿童感冒中也很常见，可以在家治疗。当孩子病情严重，尤其是流感流行时，我们不能掉以轻心。我们必须带孩子去医院看病治疗。孩子感冒后要加强护理，多喝水。
给予易消化的饮食，及时冲洗鼻腔分泌物，随时注意病情变化。
为了让孩子至少不感冒，家长应该了解一些相关的预防知识：
1.保持室内空气流通，但避免直接对流风吹在孩子身上。
2.孩子的衣服和被子要随着气候的变化及时增减。
3.为了保证充足的睡眠，婴儿每天需要12个小时，学龄儿童需要10个小时的睡眠。
4.早睡早起，加强户外活动，锻炼身体，多晒太阳(尤其是冬天)，提高抗病能力。
5.饮食不宜过饱，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品，不宜多吃冷饮，少吃油腻甜食。
6.流感期间，用板蓝根15克，野菊花10克，贯众10克，水煎少许糖，随时泡茶。
