中医对神经衰弱的病因有很多见解，最重要的一条是‘七情致病’，即喜、怒、忧、思、悲、惧、惊。这是人们在日常生活中经常遇到的事情。当他们遇到开心的事，不要欣喜若狂。当他们遇到生气的事情时，他们不应该大发雷霆。当他们遇到难过的事情时，不要想太多。
遇到难过的事不要太难过。
中医认为，除了以上这些，还有其他四个方面也可以致病：1。感情伤害。中医认为情志伤可引起肝功能障碍，气滞，火郁，火久，而担心动了心神，不安稳，会导致失眠。2、长期体虚，体虚，肾阴耗伤，不能放在心上，
水火不好，心肾虚弱，心神不安，不睡觉。3.累了，想多了，心脾就会难过。心伤则血耗，脾伤则少满足。两者都会导致血虚。不能养心，心就会烦躁，夜不能寐。4，饮食不好，或者暴饮暴食少食，
可引起胃肠损伤，胃气不和，表现为卧不安，即睡不着。
