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养生保健

时间:2023-12-27 23:38:56 作者:药材童子 阅读:481°C

整体性是中医思维的最突出特征,是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统自然观在中医学中的体现,是中医学对人体疾病诊断、施治的出发点。中医学的整体性思维表现在两大方面,一是把人体的五脏六腑等看作是一个相互联系、制约、作用、影响并相互包含、相互映

神圣是中医思维最突出的特征,是中国传统养生文化强调整体和谐的系统自然观在中医中的体现,是中医诊治人类疾病的出发点。中医的整体思维表现在两个方面,

第一,把人体的五脏六腑看作一个相互联系、相互制约、相互作用、相互影响、相互包容、相互映射的有机系统;二是联系地理环境、气候、四季变化等自然因素考虑人体脏腑疾病的诊治。对于医疗保健来说,

这两个方面可以分为以下三点。

第一,人体的脏腑是相互联系的。

中医认为,人体由五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱)、五官(舌、口、眼、耳、鼻)和九窍(口、眼、双鼻孔、双耳窍、前后阴-肛、泌尿生殖道)组成。

这个系统中的元素极其复杂,它们的生理功能和病理变化不是割裂的,而是相互作用、相互制约、相互影响的。每一个因素都与其他因素相关联,从而形成一个复杂交织的立体网络。

现在仅以五脏之间的相互关系为例,做一个简单的说明。中医认为五脏属于金、木、水、火、土五行。其间存在着相互制约、相互生长的关系:五脏相互依存、相互激励、相互促进,从中可以看出肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾。

肾生肝;五行之间的相互牵制、制约、抑制可以看做:肝主脾,脾主肾,肾主心,心主肺,肺主肝。

这样,五行元素之间就有了四种基本关系:生我、生我、抗我、抗我(有人说也有“像我”的,所以有五种)。以脾与肺的关系为例,它们属于土与金,土生金。脾有病,就会削弱对肺的禀赋作用。

因此,一些脾胃病和消化不良的患者往往容易患肺病或其他呼吸系统疾病。

一个耐人寻味的问题是,五脏之间的相互作用不是单向的,而是双向的,即“抗我”者可以“抗我”,“耐我”者可以“耐我”。肝抑脾,脾似乎不能抑肝,但肝抑肾,肾抑心,心抑肺,最后肺抑肝。

显然,“互生”也是如此。这就好比人们常说老鼠怕猫,猫怕大象,大象怕老鼠。这就是辩证逻辑的魅力,绝不是西方形式逻辑的公式A > B,B > C可以理解的,所以A > C!

第二,人体的元素可以相互映射。

人体要素的相互反映包括两层含义。一、体表的五官、九窍和身体组织(筋、脉、皮毛、肉)能反映五脏的功能或病变,即“藏于内,象见于外”。第二,很多形体或五官有“类整体”的结构。

它是一个不断缩小的人体。

基于第一种含义,中医可以通过参考人体症状,对患者的五脏进行诊断。比如“心主身体之血”,即心脏的功能很容易通过脉象反映出来。心脏强的话,脉搏会更温柔有力,节奏会均匀;心气不足或心血不足的较少,脉象会更细腻无力。

还有其他的说法,比如“心开始懂舌”,“舌是心的苗”(心是五行之火)。如果内心充满活力和努力,舌面就会红润有光泽,活动就会灵巧。心火盛则舌尖发红或糜烂。再比如“肾生骨髓”、“牙为骨”、“肾生花”之说。

说明肾功能可以通过人体骨骼、背部、毛发等相对外部因素来反映。如果肾气充足,精气充足,精神饱满,骨骼强壮,动作有力。肾虚导致精气流失,骨骼营养不良,往往会导致四肢无力、腰酸背痛、拖脚。此外,

头发稀疏发黄,过早变白或脱落,往往是肾虚的外在表现。

基于第二层含义,中医可以通过针灸和按摩有效治疗人体疾病。人的四肢、手指、脚、脸、耳朵等。实际上是缩小人体。也就是说,很多人体器官都有全息结构。看看人类的耳朵,

就像一个婴儿躺在母亲的子宫里,这个“婴儿”身体的各个部分都与人体有着良好的对应关系(即所谓的“十二经脉通耳”,“耳为祖脉所聚”)。人体脏腑的疾病可以通过针刺相关穴位来治疗,这就是中医的耳穴系统。

同样,人的内脏疾病可以体现在每一个相关的部位,针灸或按摩都可以治愈疾病。以第二掌骨侧为例,从头到脚十二个穴位从上到下依次分布。如果根据相关穴位判断某一点出现疼痛,说明相关脏腑有问题。

反过来说,如果某个脏腑有病,按摩或针灸也能治病。再者,每个穴位还可以细分为更多的穴位,根据体表像原理,针刺体表穴位还可以治疗体内的脏腑疾病,如“心开舌合”,

因此,针灸和按摩“舌尖”有利于治疗心脏病。

第三,人与自然密不可分

中医不仅把人体的各种元素都看作是密切相关的,而且把人和自然看作是一个有机的整体。“人对应天地”、“天人合一”是对这种养生观的简要概括。

人类生活在大自然中,大自然是人类生存的重要条件。自然条件(气候、地理、植被、温度等)的变化。)必然会引起人类的反应。如果自然条件的变化超出了人体正常生理调节的承受范围,

人与自然的统一关系被破坏,一些疾病发生。

《内经》说:“夏天,厚重的衣服会打开皮肤纹理和皮下肌肉之间的缝隙,所以出汗.天冷了,皮肤会封闭皮肤,湿气就不起作用了。若留于水下膀胱,则溺而气也。”表示春夏气候较暖,人体皮肤松弛,血管扩张。

气血津液多流向体表,容易出汗、小便少;秋冬气候寒冷,人体皮肤致密,血管收缩,所以汗少尿多。《灵枢》说:“各种病的人,大多是明智的,白天平安,晚上好。”.王朝是受欢迎的,有病的,虚弱的,

所以,丹惠;日本和中国的人缘长,长则胜恶,所以安全;晚上人气开始下降,邪气开始增多;半夜人脏了,邪灵单独住在体内,很不好。“可见,中国古代医学非常重视人体节律和病理变化的研究,并将其与自然四季的变化和白昼的变化紧密联系起来。

中医还认为,地域环境的变化是影响人体生命活动的另一个外部因素。由于患者居住的地区不同,同一种疾病往往有不同的诱因,如哮喘。如果患者来自北方,可以考虑他们的气候(寒冷)诱因。例如,如果病人来自南方,

不一定要考虑气候因素,要考虑“虚哮”(过劳)或“热哮”(中毒)等其他可能性。

中医还关注地域病——“水土病”,如《素问异法方宜论》,总结了东南、西北、华中五个地区的人的一般生理特点和治疗规律,指出东部地区的人,鱼盐之地,都是黑而粗心,其病为痈。

其治宜砭石;西部沙地,其人华而不实,肥而不实,其病生于内,宜以毒治之(指作用较强的药物,如以毒促排泄);我国北方地区是一个僻静的地区,人们在野外吃奶,肮脏和寒冷充满了疾病,它的治疗应该是艾灸和熨烫(一种温暖的治疗);南方阳光明媚,

它的人皮肤又密又红,很多病都是痉挛瘫痪的,所以针灸是最好的治疗方法。中部土地平坦湿润,其民食杂,其病痿弱寒热,宜用按摩气功对其进行治疗。选自:《中国药材GAP网》文本/段落组合

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