1. 鸽子煲人参
练习1
材料:乳鸽2只,野山参10克,大枣10枚,枸杞5克。
调料:高汤500克,味精、葱、姜、盐、锡纸适量。
实践:
1、将雏鸽放入盆中,浸泡5分钟至死。去除所有毛发和内脏。将其放入沸水中沥干,除去血水。洗净后备用。将野山参洗净,用水浸泡至软。枣。将枸杞洗净,用温水浸泡。
2、取一个瓦锅,盛满汤料,放入乳鸽、人参、大枣、枸杞、生姜、葱,用锡纸封口,放在炭火上,小火煮5至6小时。揭开锡纸,去掉葱、姜,加入盐、味精、胡椒粉调节味道。
(乳鸽应该用水淹死,而不是宰杀。用土锅和木炭来炖,这样营养和味道更好。)
方法2
1、人参切片,鲜鸽肉切块,放入大碗中,撒少许盐和味精。
2.倒入水(水要少量,浓缩汤才是精华),用保鲜膜将材料密封在碗里
3.放入高压锅中,盖上高压锅盖。
4.高压锅煮的很快,只需半个小时。
5、美味滋补的人参鸽子汤就出炉了。喝一口就会让你感觉全身充满活力。根据个人口味,还可以添加枸杞和大枣来补充身体!
6、鸽子肉具有滋补肝肾、益气血、清热解毒、生津止渴等功效,可强体补肾、增强元气、健脑补元。精神,提高记忆力,降低血压,调节人体血糖,美容养颜,美白肌肤。温柔、延年益寿
2. 鸽子煲人参可以吗
鸽子、大麦、人参、姜、葱