随着现代社会经济的繁荣，越来越多的朋友开始关注健康保健。然而，市场上许多保健品都有严重的副作用。那么补肾效果好的方法有哪些，有没有副作用的方法呢？让我们帮助您。介绍龟壮肾汤。
甲鱼壮阳补肾汤为何值得推荐？应该是因为甲鱼全身都是宝。它的壳、血、肉都有药用价值，可以预防癌症。那么就和我们一起来了解一下甲鱼壮阳补肾汤吧。
甲鱼壮阳补肾汤
1. 炖甲鱼汤
配方：甲鱼、猪脊骨、当归、姜、蒜、葱、香菇、油、盐、胡椒粉、料酒
做法：将猪脊椎切块，加水熬汤，煮沸后除去浮沫，加入葱、姜、辣椒，小火煮一个半小时。将处理好的甲鱼放入沸水中焯一下，放入骨头汤中，加入香菇、料酒，小火煮两个小时，加盐调味。
功效：具有滋阴清热、平肝熄风、补充精血、滋补筋骨的功效。适用于肾阳不足、阳痿早泄、夜尿频繁、腰膝酸软等症状。
2、枸杞淮山甲鱼汤
配方：甲鱼肉350克，山药30克，枸杞10克，陈皮5克，盐3克，鸡粉2克，胡椒粉4克，料酒15克，调味适量。
做法：甲鱼肉洗净，切成小块，冲洗去血水；将山药、枸杞、陈皮分别洗净。锅中加入适量水，放入甲鱼肉、陈皮、山药、枸杞、姜片，拌匀，加少许料酒，用武火煮沸。转小火煮约1小时，然后加入盐、鸡粉、胡椒粉调味。
功效：具有清热凉血、益气养血、固精固肾、补肾益肾的功效。适用于气血不足、腰膝酸软、阳痿、肾虚等，有较好的疗效。
3、鹿茸阿胶甲鱼汤
配方：鹿茸5克，阿胶15克，甲鱼肉300克，山药10克，桂圆5克，调料适量。
做法：甲鱼肉焯水备用；将鹿茸、山药、桂圆分别洗净。将甲鱼肉、鹿茸、阿胶、山药、桂圆放入炖锅中，加入开水，盖上炖锅，中火煮1小时，再改小火煮2小时。最后加盐调味。
功效：具有壮肾阳、滋精血、强筋骨的功效。主要治疗肾阳虚、阳痿、滑精、脱肛等病症，对无精症有一定的改善作用。不孕症、少精症者可长期饮用此汤。
