有些人喜欢肾脏作为配料，但另一些人则认为味道无法接受。但肾可以帮助我们补肾壮阳，可用于中老年男性因肾虚引起的各种疾病。
今天给大家带来如何用猪腰壮阳补肾。猪腰虽然有一定的补肾作用，但最好与各种中药材一起食用，才能达到明显的效果。让我们看看如何做。
猪腰壮阳补肾的做法
1.山药炖脆里脊
配方：山药100克，猪腰2块，香油、盐各5克，料酒、葱、姜适量。
做法：山药去皮，洗净切块，猪腰切两半，去掉筋膜，洗净，两面切成细纹，一起放入沸水中焯一下。砂锅内倒入水，加入腰花、料酒、葱、姜，大火烧开，小火煮半小时，加入山药，煮至山药酥脆。加入盐和一些芝麻油调味。
功效：具有滋阴补肾、补虚损的功效。适用于清膀胱、利尿、助消化。也可用于肾虚所致的腰膝酸软、四肢冰凉。
2、砂锅炖脆里脊
配方：猪腰肉一对，葱、姜、黄酒、盐适量。
做法：将猪腰切成两半，去掉筋膜，将猪腰两侧的肾花剪掉，然后放入一盆水中浸泡半小时。肾花泡软，入锅中焯水，捞出洗净备用。将猪肾花放入锅中，倒入水、葱、姜、米酒，大火煮沸，小火煮至熟透。砂锅内加入适量猪腰肉、葱、姜、盐、黄酒，用武火煮沸，小火煮一小时，然后捞出葱、姜，加盐调味。
功效：具有利尿止汗、补肾壮阳的功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、四肢冰冷、阳痿遗精等。
3、猪里沙圆枸杞汤
配方：猪腰肉1对，沙元子6克，枸杞6克，姜、葱、盐适量。
做法：将猪腰肉去掉筋膜，切成两半洗净，划出肾花，将鼠尾草籽、枸杞子装入纱布袋中，与猪肾花一起放入砂锅中，加入适量水和姜，炖至猪肾花熟。彻底煮熟，最后加盐调味。
功效：具有补肾固精、清肝明目的功效。适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软、四肢冰冷、头晕耳鸣、残泄等症状。
猪腰和什么煲汤是补肾的
1. 杜仲猪腰肉炖汤
猪腰杜仲炖肉可缓解腰酸背痛、筋骨无力、孕期出血、胎动等症状。常用于治疗肾虚遗精、阳痿、早泄、夜尿频等疾病。还可用于改善四肢麻木、头晕头痛等症状。
2. 猪腰核桃炖肉
猪腰核桃炖肉可滋阴、补肾、固精。常用于治疗肾虚引起的腰酸、遗精、盗汗等症状。也适合更年期男性腰酸腿痛、阳痿、性欲减退等症状。需要注意的是，用量要适当，以免出现不良症状，不利于身体疾病的恢复。
3、红枣炖猪腰肉
猪腰红枣炖肉可补气血、补肝肾，常用于治疗气血不足所致的腰痛、乏力、畏寒肢冷、小便频数、视物模糊、阳痿、遗精等。肾气。
