由于工作压力，现代人常常作息不规律，饮食不规律，很容易导致肾虚。因此，我们需要及时补肾。如果症状不严重，可以通过饮食治疗和休息来改善。
但如果我们的症状严重的话，一定要及时就医，通过专业中医的辩证法开始治疗。今天给大家带来一款补肾壮阳的中药方剂，但请勿自行使用。
补肾壮阳中草药配方
1.金锁骨泻汤
配方：樱花、枸杞各15克，芡实、炒枣仁、当归、生地、山药各12克，锻龙骨30克，锻牡蛎30克，巴戟天10克，9粒五味子克，炙甘草。 5克。
服法：水煎服，每日一剂。
功效：具有壮阳补肾、固精益元的功效。它能够对肾脏起到非常好的保护作用。
2. 牡蛎汤
配方：干蚝25克，干姜8克，薏米15克。
做法：将三种药材加水煎汤，每日一剂。
功效：具有壮阳益精、补肾除湿的功效。适用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精、腹泻等。
3.肉桂饮料
配方：肉桂、干姜各3克。
用法：用水浸泡饮用，反复冲泡至无味，每日一剂。
功效：温肾助阳，祛寒除湿。常用于治疗肾虚引起的腰膝酸痛、阳痿、头晕等症。
4、清热理气固精汤
方药：山萸肉、山药、异参、芡实、金樱子各10克，龙骨15克，牡蛎20克，知母、丹皮、莲藕、黄柏各6克，五味子5克中华。
用法：水煎服，每日一剂，4周为1疗程。
功效：具有补肾益气、壮阳固精的功效。
什么中药补肾壮阳最好
1.巴戟天
草药植物巴戟天可以说是补肾壮阳最好、最快的中药材。是基础中医常用的补肾壮阳的中药。中药名巴戟天，其根辛、甘，性微温。具有补肾助阳、祛风除湿的功效，常用于治疗阳痿、小便频数、宫冷、不孕、腰膝酸痛、腰膝酸软等症。
2.鹿角
具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。用于肾阳不足、精血亏虚、宫寒、不孕、小便频数、腰膝酸痛、筋骨无力等所致的阳痿早泄。
3.淫羊藿
淫羊藿也是常见的补肾壮阳的中草药，因为淫羊藿中含有丰富的淫羊藿苷和丰富的维生素E，可以刺激性功能，有助于促进精液的产生。
4.菟丝子
据营养分析，菟丝子富含树脂苷、胡萝卜素、叶黄素，有助于刺激海绵体生长，还能改善肾虚引起的腰膝酸软。
