大枣枸杞有什么好处大枣枸杞作用

大枣枸杞有什么功效

枸杞具有滋阴补血、益智功效。但红枣具有补气、滋阴壮阳、养血安神的功效。红枣、枸杞泡水可治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、肝肾不足、精血不足、头晕目眩、精血不足所致的遗精。同时，

可治疗脾胃虚弱引起的缺血、失眠、消化不良、排便不畅等。同时可以提高免疫力，纠正贫血。

1、原料：黄酒（半甜型）2瓶，红枣100克，桂圆100克，枸杞50克。

2、红枣、枸杞用水冲洗去水分，桂圆去皮备用。枣肉不厚，但个大且甜。用刀在表面扎几根筋，有助于释放营养。

红枣、枸杞是中药中的滋补药物。红枣富含铁。我们的植物中，铁的含量是比较高的，但是枸杞却有滋阴补血的功效。因此，红枣搭配枸杞对贫血患者有益。

可以提高补血效果。此外，红枣还能补气、健脾、和胃，对于脾胃虚弱、大便溏薄、身体虚弱的患者很有帮助。另一方面，枸杞可以清肝益精，还具有镇静作用。

红枣、枸杞、冰棍可以增强人体免疫力，抑制体内癌细胞的增殖；软化血管，降低体内血压，治疗高血压；预防体内胆结石，排出体内多余的胆固醇。它还可以抑制体内细胞的繁殖。

如果坚持每天使用，一般可以提高人体的免疫力，改善气血两虚的症状。建议加强营养和放松心情，观察食欲和体温是否正常，多吃温热滋补的食物。

可祛寒止痛，缓解女性痛经、月经失调的症状。

枸杞补肝肾、明目；菊花能清热解毒、消暑、清肝明目。红枣可以补气血、和胃安神。三药合用，可补气血、养胃、补肝肾、明目、清热，还可用于风热感冒。

经常饮用对肝热所致的视疲劳、气血不足、肝肾亏虚等有良好的预防作用。

红枣、姜片洗净备用

2、锅中加入1000毫升水，加入桂圆干、红枣干和姜片，大火煮沸，然后小火煮。

3 加入适量红糖，待红枣变软，茶香浓郁。