大多数女性在下次月经前14天排卵。根据精子和卵子的存活时间，排卵前2 ~ 3天至排卵后1 ~ 2天为易孕期，其余时间为安全期。为了尽快达到怀孕的目的，夫妻双方都要尽量减少安全期性交。
为了“养兵千日，用兵一时。”当怀孕来临时，尽量不要错过性生活，这样极有可能实现夫妻的愿望。
怀孕期间，宫颈粘液增多，稀薄透明。看到这种粘液，可以考虑排卵或者排卵前。结合基础体温测量，还可以推断排卵期。女性在排卵期，体温可以升高0.3-0.5，也就是说当你的基础体温为37时，
那么排卵期的体温应该是37加0.3-0.5。体温升高要排除疾病导致体温升高的因素。
国内没有简单易行、准确可靠的排卵检测方法。女性一般从18岁开始，卵巢功能和内分泌功能进入最活跃阶段，可持续30年左右。只要夫妻关系和谐，生活有规律，女方排卵一般是周期性的。
然后在这个周期性排卵期，尽早科学的生下宝宝。
用户评论
我一直没太明白自己什么时候排卵，所以这本书太实用啦！它把受孕规律解释得超清楚，还有很多小技巧可以让我更好地了解自己的身体状况。真的希望能早日实现怀宝宝的梦想！
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这个标题很有吸引力，可想而知里面一定有好多关于受孕的小秘密吧！我一直对排卵期这方面感兴趣，期待深入阅读，看一看能否掌握自己受孕规律的技巧。
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我听说过一些女性通过科学记录自己的体温和分泌物来预测排卵期，不过一直觉得太复杂了。希望这篇文章能够简单易懂地讲解受孕规律，让我也能像专家一样轻松掌握。
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我们夫妻已经计划怀孕两年了，可是还是没有成功。我感觉很焦虑不安，现在看到这个标题，希望能从中找到一些方法来提升我们的受孕率。
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文章是不是会提到BBT记录法或者用试纸检测？这些方法我都尝试过，效果都不太理想。希望这篇文章能够介绍更有效的受孕规律掌握方法！
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想要宝宝真是件复杂的事情啊！有时候感觉自己掌控不了自己的身体。期待看到一些实用的指导，让我更好地掌握受孕规律，实现我的愿望。
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这个标题听起来很有吸引力，我身边有很多朋友都在备孕期，也许可以分享一下这篇文章给他们，帮他们更好地了解如何控制生育计划。
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我个人认为每个人的身体状况不同，受孕规律也应该根据自身情况进行调整，应该避免完全依赖某个固定的方法来预测排卵期。
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这篇博文会不会有针对不同月经周期类型的女性提供的建议？我的月经周期很不规则，想要找到适合自己的方法控制受孕，希望这篇文章能给我一些帮助！
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掌握受孕规律很重要，但也不能过度追求它。应该保持轻松愉快的心情，顺其自然才能真的实现怀孕梦。
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我尝试过很多记录体温和排卵试纸，可是准确度还不好…感觉这种方法太复杂了，希望文章能够提供更简单易懂的方法！
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我一直觉得备孕这件事应该慎重对待，只有掌握受孕规律才能更好地计划宝宝的到来。这个标题让我很期待能够从这篇博文中获得一些有益的知识!
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"如何掌握受孕规律" 这个问题我觉得很有研究价值。不同女性的生物钟差异很大，学习理解自己的身体规律真的很重要。
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感觉掌握受孕规律确实很重要，想要让宝宝顺利到来，这方面的知识简直太必要了！希望这篇文章能够详细讲解一些实用技巧!
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这个博文是不是会介绍哪些食物可以帮助提高受孕率？我最近一直在关注这个方面，希望能从文章中找到更多关于养生的建议！
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我一直认为怀孕是一个充满奇迹的过程，不应该过度强调掌握受孕规律。也许放松的心情才是最重要的因素?
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虽然我一直听说过一些备孕知识，但还是觉得这篇文章能提供更深入的了解，期待能够从中学习到更多关于如何规划受孕的好方法！
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如果这篇博文能详细解释不同女性的身体状况导致的受孕规律差异，那就太好了！因为每个人都是独特的，我相信掌握自己的生育周期才是最关键的！
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