不仅男性需要补肾，女性也需要补肾。中医认为肾主水，也就是说女人想要皮肤好，肾好是关键。那么女性补肾壮阳的药材有哪些呢？
今天我们给大家带来5种女性补肾壮阳的药材，不仅可以补肾，而且对女性也有一定的好处。
女性补肾壮阳药材
1. 冬虫夏草
冬虫夏草中含有的虫草素可以帮助补肝肾。食用前可以将其浸泡在白酒中。如果平时腰酸的话，可以吃一些冬虫夏草，可以改善肾虚引起的腰酸、疼痛。而且，冬虫夏草的副作用也不是很大。如果女性肾虚，可以将冬虫夏草与一些肉类一起炖煮，如猪肉、鸡肉等，效果相当不错。
2. 壁虎
可治疗疲劳、阳痿、肺痿、哮喘咳嗽等。对于正常小鼠来说，注射壁虎提取物可增加其子宫和卵巢的重量，具有壮阳补肾的作用。
3、枸杞
枸杞能补肾益精、养肝明目、润肺滋阴。用于中年妇女因肾阴虚、肝气虚、下肢无力、头晕耳鸣、遗精、不孕、视力减退、萎黄等，常吃一些枸杞有好处。
4.紫禾车
紫河车的特点是具有双重滋补功效，既能壮阳又能滋阴。可用于男性和女性疾病。
5.芡实果
芡实果具有多种功效。比如它可以帮助我们补肾固涩，还可以补脾止泻。我们可以在芡实中加入一些山药来食用。将两种药材一起研成细粉，搅拌均匀，与米饭一起食用。女性如果肾虚，就会出现带下、小便失禁或尿频的情况。在这些情况下，最好吃芡实。
