1.额头
额头是最常见的贴退热贴的方式，因为额头是我们身体散热的重要部位，而且额头血管丰富，散热速度更快。贴退热贴时，应将贴贴在额头上，两侧稍微向下延伸。
2. 颈部
颈部是人体散热的另一个重要部位，也是可以贴退热贴的地方之一。颈部贴退烧贴时，应将贴片贴在颈后，贴片的上下边缘贴在颈椎两侧的肌肉上。这样可以促进血液循环，加速散热。
3.腋下
腋窝也是人体散热的部位，腋下皮肤较薄，散热较快。贴退热贴时，应将贴剂置于腋下，两侧可稍微向前伸展。这样可以覆盖腋下的汗腺，加速散热。
4.手腕
手腕也是比较容易散热的部位，手腕处的皮肤比较薄，散热也比较快。贴退热贴时，应将贴片贴在手腕内侧，这样可以直接覆盖手腕动脉，加速散热。
1、贴退热贴时，应先清洁皮肤，然后擦干，确保皮肤干燥。
2、贴退热贴时，应将贴剂贴在皮肤上，而不是贴在衣服上，这样才能更好地散热。
3、贴退热贴时，应放置在适当的位置，不要太靠近眼睛、口、鼻等部位。
4、贴退热贴时，应遵循贴的使用说明，不要超过规定的使用时间。
下图是贴防热贴的正确位置：
1.额头贴法
2.颈贴法
3、腋下贴法
4、手腕贴法
