酒酿炖乌鸡
材料: 乌鸡1/2只,糯米酒500ml,当归20g,大枣50g,水500ml,盐1茶匙(5g)
实践:
将乌鸡洗净,切成大块。当归用清水冲洗干净。红枣洗净后,用刀挖出枣核。
锅中放入适量热水,大火煮沸,加入鸡块小火煮3分钟,捞出沥干水备用。
将水、糯米酒、当归、大枣、鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火慢炖60分钟,撇去浮沫。
最后加盐调味。
酒糟乌鸡汤
原材料:
红烧猪蹄750克,大虾200克,黄瓜150克,牛尾笋150克,芹菜100克,洋葱100克,大头菜100克,水煮胡萝卜条100克。
调味料:
老油500克,咖喱油100克,辣末100克,泡椒段100克,干红辣椒段100克,炸姜片50克,蒜头30克(切片),花椒10克。
特制辣底料和老油(老油是炸底料时分离出来的油)制作工艺:
调味料:
二金棒辣椒500克(香而不辣)、子弹头辣椒250克(够辣)、四川花椒200克、郫县老豆瓣500克(味道鲜美但颜色深)、老陈牌红油豆瓣( 500克(颜色鲜艳),炸姜蒜各250克,冰糖50克,酒酿150克,白豆腐100克。
香料:
八角5克,小茴香3克,香茅5克,月桂叶10克,丁香2克,砂仁5克,白豆蔻5克,肉桂8克,豆蔻7克,4粒香附克(成都调料市场有售,很香,黑色根),白当归4克,陈皮5克。
油:
菜籽油2500克,鸡油1000克。
生产:
1、将两种辣椒放入宽水中煮20分钟。待辣椒膨大后,去掉籽,捣碎成糯米椒;将所有香料打成香料粉备用。
2、锅中烧热菜籽油,倒入鸡油,小火煮至30%热。加入糯米椒、豆瓣酱,炒至水蒸气收干。然后加入剩余的调味料,用小火煮至香味。从锅中取出时加入香料粉并搅拌均匀。静置冷却,将旧油与基材分离。
3、将取出的基材放入绞肉机中绞碎两遍,确保无残留,即可使用。
糯米甜酒炖乌鸡的做法
甜酒乌鸡
一般来说,女性坐月子时多喝炖鸡汤,可以帮助泌乳。另外,还可以吃一些能产奶的食物,如海带炖猪脚、酒酿蒸蛋、清汤炖鲫鱼等。不过需要注意的是,如果女性坐月子期间想喝母乳乌鸡汤,最好先把乌鸡煎一下。炒出香味,一定要炒香,然后加入一些姜蒜,再加入一些红枣,煮一个小时左右就可以了。
米酒煲乌鸡汤的功效
1、先准备半只乌鸡,去掉头、颈、臀,将鸡斩成块。其实半只鸡就够炖汤了。你不需要太多。最重要的是鸡汤。
我们可以准备一些食材,如红枣、枸杞、薏米等,用温水浸泡,去除灰尘。
2.干净的锅中加入水,将鸡块放入冷水中,煮沸,然后焯水三到五分钟。尤其是做一些菜的时候,一定要把锅放在冷水里。锅里放水,鸡肉立刻就熟了。或者猪肉表面迅速凝固收紧,导致里面的血水完全无法煮熟,所以大家一定要记得锅里放冷水。
3、准备一个砂锅,加入纯净水,放入之前焯水的鸡块。这里要记住的一件事是,鸡块需要用清水清洗,去除血沫和骨渣,然后加入我们之前泡好的材料。
一般情况下,可以检查鸡肉是否老或嫩,然后放入砂锅中煮45分钟左右。煮沸后,加入盐。无需添加味精、鸡精等调味料。
乌鸡炖酒糟有什么营养
材料:糯米半碗,乌鸡一只,生姜三到四片,红枣五颗,枸杞适量。实践:
1、乌鸡洗净切块;
2、高压锅内放入一小勺油,烧热后放入姜片;炒香,加入鸡块,加入四块冰糖、一块腐乳和料酒炒至鸡块表面微白;
3、将水烧开,然后将红枣、枸杞、酒酿放入锅中,盖上锅盖,小火煮15分钟。
米酒炖乌鸡汤的做法
1.材料:牛腩2斤,乌鸡半只,洋葱1个,姜片少许,大蒜,辣椒米酒,八角2个,酱油半碗,冰糖2汤匙,1个萝卜,1个胡萝卜。
2.冷水中加入几片姜,加入牛腩,用大火煮沸。然后取出牛腩,切成块。除去汤中的泡沫,放在一边。
3.冷水中加入几片姜,用大火煮沸。然后取出牛腩,切成块。除去汤中的泡沫,放在一边。
4.洋葱切丝,炒至软。加入姜片、大蒜、辣椒和八角,炒香。
5.加入牛腩块炒匀。加入酱油、黄酒、冰糖,继续翻炒至牛腩上色。
6.倒入刚煮好的牛腩汤,煮滚。
7、汤烧开后,加入乌鸡和红白萝卜块,继续煮至萝卜能透。然后转小火煮半小时左右。关掉火,继续煮至冷却。
酒酿炖乌鸡的功效
产后可以吃糯米。糯米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素和抗物质。它是人体不可缺少的营养成分。此外,还能促进血液循环、帮助消化、增进食欲。还可以促进哺乳期妈妈的泌乳。另外,平时可以多喝汤、排骨汤、乌鸡汤、甲鱼汤等,多吃新鲜水果和蔬菜。