肾脏是我们的重要器官，用于处理体内的有害毒素。所以男性要注意饮食，以免给肾脏造成太大压力。我们来看看男人吃什么对肾不好。
还有一些不良的生活习惯也会给肾脏带来较大的压力。我们需要改掉这些坏习惯。那么男性最损害肾脏的习惯有哪些呢？
男人吃什么对肾不好
1.芹菜
说起芹菜，很多人都认为芹菜应该是个好东西，因为吃芹菜有很多好处。它不仅可以降低血压，还可以治疗贫血。但是吃太多芹菜会给我们的肾脏带来很大的负担，所以男性最好不要大量吃芹菜。如果实在喜欢吃芹菜，可以适量吃一点。
2.喝大量啤酒
如果已经患有肾脏疾病，不加限制地大量饮用啤酒，尿酸堆积会导致肾小管阻塞，导致肾功能衰竭。
3.蛇胆
在民间，生吞蛇胆被视为一种非常滋补的行为。但你知道吗？生吃蛇胆是非常有害的。因为未经加工的蛇胆含有大量的有害物质，这些物质如果进入体内很容易使我们中毒。最常见的情况之一是急性肾功能衰竭。因此，如果吃蛇胆，最好经过专业治疗，而不是生吞。
4.过度使用止痛药
研究表明，长期使用混合止痛药会迫使人体血流速度降低，从而严重影响肾功能。此外，值得注意的是，因止痛药导致肾衰竭的患者也更容易患上膀胱癌。
男人最伤肾的习惯
1.不良饮食
吃海鲜、喝啤酒、吃大量高蛋白饮食，会产生过多的尿酸、尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。另外，如果饮食习惯过咸，血压就会升高，肾脏就无法维持正常的血液流动，从而诱发肾脏疾病。如果长期不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度就会增加，很容易导致肾结石、肾积水等，所以吃东西一定要清淡并喝大量的水。
2、经常憋尿
有些人因为工作忙而长时间憋尿。如果尿液在膀胱内停留时间过长，就很容易滋生细菌。细菌可通过输尿管逆行至肾脏，引起尿路感染和肾盂肾炎。一旦此类感染复发，就会导致难以治愈的慢性感染。患者不仅会出现背痛、尿频、尿急等症状，还可能发展为急性尿毒症。
