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提到“勃起障碍”，真的是大部分男人心中的一大痛点。它的出现不仅危害男性健康，还会对男性心理造成不可磨灭的伤害。
勃起功能障碍(ED)是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，给男性的性生活造成很大问题。这种病主要有两个原因。一种是心理因素，比如性生活时过于紧张和担心。
它可能会导致注意力不集中和勃起功能障碍。另一方面是由某种疾病引起的。这种情况下，需要先控制原发病，再治疗勃起功能障碍。
说到治疗男性ED的药物，就不得不提200mg的阿伐那非和西地那非。今天，我们就来看看这两种药物的区别。
阿伐那非200mg和西地那非饭前饭后有什么区别？
阿伐那非200mg和西地那非的作用机制基本相同，都是通过作用于5型磷酸二酯酶而起作用，只是在服用方式上有一些区别。
“第一代”PDE5抑制剂3354西地那非
一般来说，西地那非建议饭前服用。因为此时机体处于空腹状态，所以药物的吸收速度比较快，大约30~120分钟即可达到最大血药浓度。服用后30分钟内起效，2小时左右作用最强，药效可持续4小时。
如果饭后服用西地那非，药物的有效成分可能会被稀释。如果饮食中脂肪含量过高，药物起效时间会比原来慢一个小时左右，所以一般建议饭后2小时后服用西地那非。
“新一代”PDE5抑制剂——200毫克阿伐那非
但200mg的阿伐那非受高脂饮食影响较小。无论是饭前还是饭后服用，最快可在12分钟内起效(对于身体耐受力强的人)，30分钟左右达到血药浓度峰值，药效可持续4-6小时。然而，每个人的体质不同，
持续时间也可能不一样，具体时间会因人而异。
此外，酒精对200mg阿伐那非在体内的吸收和分布影响不大。患者在服用200mg阿伐那非时可以饮酒，但要注意饮酒过量，因为大量饮酒后服用阿伐那非也会导致低血压的风险。
对健康的危害。
但是，西地那非和200mg阿伐那非都需要一些性刺激才能发挥药效。如果没有外部刺激，药物可能无效，并会随着时间的推移而代谢。
除了药物治疗，ED患者还需要做以下三件事。
对于有勃起功能障碍的男性来说，除了及时就医，配合医生的治疗，定期检查之外，在日常生活中还要多加注意，可以从以下三个方面入手。
1、饮食调理
ED患者应保持健康饮食，清淡少油腻，多吃优质蛋白质，保持维生素和膳食纤维的补充，为身体提供更多健康的能量供应。同时戒烟戒酒，烟酒对身体伤害很大。
2.纠正不良生活习惯
每天早睡早起，保证充足的睡眠质量和时间。尽量减少压力和不良情绪，不要给自己增加过多的焦虑，避免过度劳累，劳逸结合，保持心情愉悦。
3.保持经常锻炼
ED患者需要保持每周2~3次的运动频率，可以选择慢跑或游泳等有氧运动，增强体质，加快新陈代谢。
对于患有慢性疾病的男性朋友，如高血压、糖尿病等，应积极控制和监测血压、血糖，记得遵医嘱用药。患者需要正视疾病本身，保持良好的心态，患者家属要给予患者疏导，共同解决问题。
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