葵花籽1斤，板兰盐1斤，用铁锅炒熟，用软布包好，每日1-2次熨于脐腹。
三七、三七各2 ~ 3g，月经前及经期用温开水送服，每日1 ~ 2次。
云南白药每次两片，一天四次。
大蓟15克。水煎服，温服，每日一次。每月月经来潮前4-5天服药，5天为一个疗程。
丹参丹参酮片，每次两片，一天两次。月经周期第五天服用，每月服用20天，连续服用3个月。
马齿苋干品马齿苋30克，配适量大米，煮粥食用。
益母草鲜益母草100克，粳米50克，红糖适量，煮粥食用。
女贞子，女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布包好和甲鱼一起煮，调味后食用。
山楂山楂30g，白糖适量，开水冲服后代茶饮，每日一次，仅用前3-5天，直至结束。
黑豆黑豆60克，鸡蛋两个。用文火将黑豆和鸡蛋煮熟，将鸡蛋剥壳，煮几分钟，温服。适合那些喜欢疼痛，温暖和紧迫的人。
葵花盘葵花盘60克，红糖30克，水两碗，煮5分钟，每日两次。
白芥子粉3克，置于神阙穴，用胶带固定，用热水袋(水温50摄氏度)熨烫，每日3次，每次半小时。
薏苡仁100g加适量水煎成稀汤，每日一次，从前3天开始，直到本周期症状消失。
