日前,北京钟白专业体检中心对9316名已婚男性进行了健康检查。其中40岁以下已婚男性占57.7%,40岁以上占42.3%。体检统计结果显示,
已婚男性的高发人群为超重59.7%,血压高于正常值34.4%,脂肪肝32.0%,高血脂30.2%,骨质疏松11.3%等。且高发率高于一般人群。
超重问题突出。
个人调查的统计结果显示,73.6%的已婚男性睡眠规律,81.3%睡眠良好,86.5%有吃早餐的习惯。随着受教育程度和健康意识的提高,年轻男性会更加注重健康的生活方式。
其中,33.6%的已婚男性能坚持定期定量运动,大多数已婚男性偶尔或几乎不运动。体检结果显示,超重现象最为突出,男性超重比例为59.7%,其中40岁以下占40.5%,40岁以上占59.5%。
体检发现,90%以上的超重男性为向心性肥胖。数百名健康管理专家分析,营养不均衡、久坐不运动、年龄因素造成脂肪分布不均,导致向心性肥胖。
疾病风险因素很多。
在体检中发现34.4%的已婚男性血压高于正常标准(120/80mmHg为欧美高血压前期新标准),b超检查显示不同程度脂肪肝为32.0%。
中度脂肪肝比例高;高血脂占30.2%;骨质疏松占11.3%。
钟白健康管理专家提醒已婚男性,高血脂和肥胖是心脑血管疾病的危险因素。如果不及时控制,许多疾病,如动脉硬化、冠心病、高血压等。会随着年龄的增长而发生,严重时心肌梗塞和中风会导致猝死。
所以一定要定期体检,及时发现问题,及时调整治疗。
疲劳状态很明显
值得注意的是,在参加心理测试的2160人中,最突出的问题是人际关系异常(67.5%)、焦虑(41.0%)、抑郁(37.6%)和躯体化(33.2%)。
根据钟白心理专家的分析,许多已婚男性由于承担着巨大的社会和家庭责任,工作和经济压力很大,不愿意和家人倾诉,从而产生焦虑和抑郁情绪。躯体化症状反映了一个人的疲劳状态,
经常腰酸背痛,记忆力下降,经常犯困,是很多已婚男人的痛。已婚男人的疲劳是心理和生理上的。很多心理学家认为,男性调整心态,注意劳逸结合,工作之余放松心情,这一点非常重要。