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在美容院工作的刘女士一直很重视保养。她知道保持健康的重要性。然而，最近几天，她发现自己的肚子越来越大。她用手一摸，发现里面长了一个鸡蛋大小的硬块，按下去也没有痛感。
她很担心，马上去医院检查。
医生初步检查后发现，刘女士子宫有一个直径7厘米的肿块，初步诊断为子宫肌瘤。
听到这个诊断，刘女士很疑惑，因为她身体很好，月经也很规律。她为什么会患上子宫肌瘤？
为什么女性容易长子宫肌瘤？
子宫肌瘤的易发人群是育龄妇女和30-55岁的女性。其典型的临床表现主要有子宫出血、腹部包块、腹部坠胀、排尿困难和贫血。
其中，子宫出血是最常见的症状，尤其在经期，患者常出现月经不调、阴道不规则出血、经期延长等现象。
如果没有有效的治疗，肌瘤会随着时间的推移而迅速生长。时间长了，患者腹部会明显出现肿块，也会引起剧烈的腹痛。
那么，为什么女性容易长子宫肌瘤呢？实际上，这与以下两个原因有关：
1.推迟生育年龄
调查显示，子宫肌瘤患者多为不孕妇女。这是因为女性生育年龄推迟会导致激素水平升高，从而增加患病风险。
2.环境冲击
比如汽车尾气，工业尾气，电子辐射。如果女性长期处于这些环境中，患子宫肌瘤的几率会增加。
预防子宫肌瘤，远离这三种危险行为。
1.频繁的人流
广告无处不在，宣传人工流产的轻松无害。然而，事实并非如此。经常做流产手术的女性，患子宫肌瘤的概率非常高。
每次流产手术都会对子宫造成一定伤害。如果反复，很可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致体内激素分泌失衡，进而导致子宫肌瘤。
所以女性朋友如果暂时没有怀孕计划，一定要做好避孕措施。这不仅是对别人负责，也是对自己负责。
2.药物滥用
长期使用或服用含有雌孕激素的药物，可能会使体内激素水平升高，从而刺激子宫平滑肌细胞增殖，促进肌瘤生长。
因此，女性朋友应避免滥用激素类药物，如果需要服用，建议在医生指导下进行。
3.坏心情
随着社会的发展，女性面临的压力越来越大，尤其是生完孩子之后。你既要忙工作，又要照顾家庭。无论你怎么选择，家人都不一定理解你。
这个时候，很多女性会感到很大的负面情绪，经常会有压力感。长期抑郁会影响内分泌系统，降低身体机能，增加患病风险。
为了保持子宫健康，建议选择温热的食物和富含维生素、微量元素、矿物质的食物。这些食物包括红豆、阿胶和红枣。通过摄入这些食物，你可以滋养子宫，帮助保持健康。
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