春季是精神系统和精神系统疾病的高发期。本周三，吉大一院精神科主任张莉教授来到本报，接听健康热线，回答读者提出的问题。
拨打热线的李女士今年70岁。她已经失眠五六年了。她通常依靠安眠药入睡。她说三天不睡觉就不困了。她只是觉得虚弱、头晕、打哈欠，但一点也不觉得困。张教授说：
失眠是全世界都非常关注的问题，也是一个全球性的问题。至今没有特效药。张教授不提倡在药物治疗中使用安眠药。她建议李女士使用一些小剂量的抗抑郁药，并让李女士建立一个良好的生物钟，使她的生活有规律。
吴老师说想戒酒，问张教授有什么好办法。张教授说，戒酒要以药物为主，心理治疗为辅，不能单纯靠心理治疗来进行。
孙女士怀疑自己4岁的孩子有多动症。张教授说活泼好动是孩子的天性。至于孩子的行为是不是多动症，医学鉴定是很严格的。这种情况可以去专业的诊所咨询。
打热线的读者普遍存在一个问题，就是自己生病了，却不知道去哪里找。有的医院找不到症结，耽误了治疗，加重了病情。为此，张教授向大家介绍，
如果你是神经衰弱、酒精依赖、酒精中毒、强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、老年精神病、老年痴呆症、疑病症、躯体化障碍、失眠、药物依赖、儿童行为障碍等。应该去精神科就医。
用户评论
这个标题吓人啊！谁说一定得去看精神科？身体不舒服不去医院诊治难道就一定要找心理医生吗？我感觉太片面了。
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其实我觉得我们生活中很多时候都是压力太大导致的，睡眠不足也会影响情绪啊。这篇文章说得蛮有道理的，毕竟这些症状确实需要认真对待，说不定是身体或心灵都出了问题呢。
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我前段时间好像就遇到了这种状况，总是焦虑，还经常失眠，一开始以为自己想多了，后来想想还是去看医生比较好。还好咨询了专业人士，才发现自己有轻度抑郁症!
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我的朋友经常说这些病症不严重，不用看得太重，但我觉得还是要谨慎对待啊！很多事情都是慢慢积累的，如果一直忽视就可能越发严重哦！
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这篇文章真让我受益匪浅！我最近压力很大，总是感到头痛、疲劳厌倦，原来这些症状都可能是心理因素导致的。看来还是要多关注自己的精神健康。
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确实，很多时候我们身边的人因为一些病症而承受着很大的痛苦，他们需要的不是责怪，而是理解和帮助！希望大家可以多关注精神 saúde问题。
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我觉得这个标题太吓人啦！我不是说要否定文章的观点，只是觉得有些症状的描述太过片面。每个人都有自己独特的感受和经历，不能一概而论吧？
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我最近工作压力很大，经常失眠，总是感觉疲乏不堪。看了这篇，更加担心自己是不是得了什么病症了！该怎么办呢？
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这些症状真的太可怕了！我觉得需要引起全社会的高度重视，只有加强对精神健康问题的了解和宣传，才能更好地帮助那些需要帮助的人们。
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我有个朋友一直饱受焦虑困扰，他不敢去看医生，总是选择逃避问题。我觉得他应该勇敢面对自己内心深处的恐惧，寻求专业的帮助才是解决问题的关键。
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这篇文章的观点很有道理！我们生活中确实有很多人都忽视了精神健康的建设，导致一些心理疾病越来越普遍。只有加强自我的意识和教育，才能更好地保护自己的健康!
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感觉这种病症发生的频率好像越来越高了！压力大了，生活节奏太快，每个人都需要学会放松自己，减轻身心负担
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我同意文章观点，有些症状确实需要引起高度重视。要及时寻求专业帮助，不要等到情况严重才后悔莫及。
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看了这篇文章后，我觉得自己有一些焦虑和不安的感觉。我们真的应该关注自己的心理状态，保持乐观积极的心态！
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我认为这个标题太耸动了！很多时候是身体疾病导致的症状，不能简单的将其归因于精神问题。还是要根据实际情况进行判断和治疗。
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这篇文章提醒我们要注意身心健康，不仅仅关注 physical health, 还要重视 mental health. 一个人的幸福感需要来自内心的平衡。
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我觉得这个标题说得太绝对了！很多时候，一些身体疾病也会表现出类似症状。盲目去看精神科反而会浪费时间和金钱。
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每个人的情况都不同，不能一概而论！建议大家根据自身实际情况寻求专业的帮助，不要轻易下结论。
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