夏天，孕妇因为怀了胎儿，新陈代谢旺盛，能量消耗明显增加，仿佛怀里抱着一个“小灶”，所以特别贪冷。空调、电风扇、冰箱成为孕妇避暑的“三宝”。
妇幼保健专家提醒孕妇，在享受“三宝”带来的“清凉世界”的同时，也要警惕其可能带来的烦恼。
研究表明，各种细菌和霉菌都可以在有空调的房间里生长繁殖。室内空气一旦被污染，长期封闭，很容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气短等症状。因为空调的室内温度和室外温度相差很大，
长期在空调环境下生活工作，一旦离开空调环境，很难适应外面的高温环境，容易诱发感冒、皮肤病、肠胃疾病。
空调房要保持清洁，光线充足；定期关闭和打开窗户通风；舒适且不影响健康的室温最好在27至28，室内外温差不超过5。如果孕妇在这种空调的室温下感到寒冷，
可以适当加衣服；如果孕妇感到炎热，可以在室内安装风扇，加快空气流通，以增加凉爽。但是，孕妇要记住，即使天气再热，也不要把空调的室温调到24摄氏度以下。
冰箱病又叫肠炎耶尔森菌。耶尔森菌广泛存在于奶、肉、鱼、禽、蔬菜等多种食物中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冰箱冷藏的食物污染了这种细菌，可能会引起肠炎。肠炎耶尔森菌的症状与普通肠炎相似。
但是比一般肠炎的腹痛腹泻更厉害。专家建议，冰箱里的食物要分开煮，再煮一遍再吃。夏天，人们喜欢吃凉菜、奶制品和自制冷饮，也是为了防止耶鲁细菌污染。
电风扇病的主要症状是头痛、头晕、乏力、失眠。因为电风扇是以一定的速度旋转的，所以空气以一定的频率流动和振动。如果吹的时间过长，会使人感到疲劳，甚至引起失眠和头痛。所以在使用电风扇的时候，不宜直接吹，要适当控制时间。
风速不能太快。晚上开着电风扇睡不着。
专家特别提醒，孕妇夏天要舍得出汗。汗液不仅能排泄废物，调节体液，还能调节人的体温。
用户评论
夏天高温，真的是让孕妈们苦不堪言！家里空调和电冰箱每天都用不停，担心真的会得“家电病”。不过还是得仔细关注身体状况，要注意保暖哦！
有12位网友表示赞同！
说的真好啊，准妈妈夏天确实需要格外小心。除了警惕家电病，更需要注意防晒、补充水分，保证充足的营养啊！
有7位网友表示赞同！
गर्床前好好了解一下家电安全知识吧！选购的时候也要注意环保性，减少辐射对身体的影响。孕期要注意劳逸结合，别让家里太热了。
有15位网友表示赞同！
怀孕期间确实容易感觉比平时更累，夏天还更容易受热气影響。家电病确实是个问题，我们得保持室内通风，定期保养家电防高温！
有19位网友表示赞同！
我刚怀孕三个月呢！ 还是比较担心这些问题的，以后会认真了解一下关于家电的知识，预防家电病真是太重要了！
有12位网友表示赞同！
这篇文章提醒得很及时！夏天确实要小心用电的安全问题。尤其准妈妈们要注意身体健康，不要劳累过度，做好防晒工作也是必不可少的！
有14位网友表示赞同！
其实家电病不是完全无法预防，选购的时候一定要注意产品的安全性和品质，定期保养更是关键啊！建议大家购买正规品牌的电器，并学习一些简单的养护方法。
有15位网友表示赞同！
觉得文中提到的内容很全面，尤其是对准妈妈们身体状况的提防措施。我们不仅要关注家电安全，也要注重饮食和睡眠，保持积极乐观的心态！
有15位网友表示赞同！
其实家电病也可能是由其他因素引起的，比如缺铁性贫血啊等等，建议准妈妈如果感觉身体不舒服还是去医院检查一下才保险。
有5位网友表示赞同！
我觉得这个标题有点吓人，把家电病说得太严重了，实际上只要合理使用的家电是完全没有问题的，别过度担忧啦！
有9位网友表示赞同！
这篇文章写的很有道理，让我们知道夏天要注意家用电器的安全问题及对自己的身体健康状况保持警惕。
有13位网友表示赞同！
我本身就比较容易感到疲劳，夏季高温更容易觉得全身乏力，真的需要注意家电使用时间及注意事项了！
有8位网友表示赞同！
我家正在装修呢，准备挑选新的家电产品，这篇文章真是太及了吧！现在就知道了如何选择安全性的家电产品了！
有19位网友表示赞同！
夏季高温确实很让人難受，夏天在空调房里待久了的确容易引起身体不适。 还要记住要适度使用，给身体一些休息的机会。
有12位网友表示赞同！
准妈妈要注意自己的健康和胎儿的情况啊，这篇文章提醒我们很多重要信息！
有18位网友表示赞同！
文中提到家电病，其实很多人不知道它是由什么引起的，希望以后可以写更多关于家用电器安全相关的知识普及一下 !
有9位网友表示赞同！