绝经后嗜睡是早孕反应的表现之一，也是早孕的生理需要。睡眠可以保护处于负代谢状态的瘦弱母亲，从而少生病，对感冒有更好的防治效果。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，在选择床上用品时应考虑以下四点：
店家：孕妇适合睡在木质床上，铺上厚厚的药棉，避免因床板坚硬，对身体缺乏缓冲力，导致侧身过于频繁，容易惊醒。
枕头：9 cm(平肩)高度为宜。过高的枕头会迫使颈部向前弯曲，并挤压颈动脉。颈动脉是向大脑供血的通道。当它被堵塞时，会减少脑血流量，引起脑缺氧。
被子：理想的床上用品是棉絮。化纤混纺织物不宜用作被套和床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。
交代：蚊帐的作用不仅仅是避蚊避风，还能吸附掉在太空中的灰尘，过滤空气。蚊帐的使用有利于安心睡眠，加深睡眠。
用户评论
怀孕期间对床品的舒适度需求越来越高了，この記事の内容とっても参考になった！睡眠质量好对于孕妈和宝宝都超级重要啊，我会试试看推荐品牌。
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刚怀二胎，原来一直挑寝具都不考虑孕妇专用的，看来得多注意了呢。哪个牌子质量比较好呢？ 有没有更具体的推荐？
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怀孕第一年就给我换了最贵的床墊和枕头，结果发现睡的还是不舒服！ 后续才知道材质选择非常重要，之前买的时候完全没考虑这些。希望这篇文章能帮助我选到合适的产后用品。
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说得好，孕妇时期身体变化大，睡眠问题很多，特别是睡眠姿势的变化，需要特别注意床品的舒适度和支撑力。
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我一直觉得枕头最重要，怀孕后脖子酸痛的厉害。这篇文章介绍的腰椎健康枕好有心眼，有机会得去试试看。
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孕妇床上用品好像有很多选择啊，看着有点晕！哪家牌子性价比高呢？ 有没有推荐几个值得购买的产品？
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感觉这篇写的有点偏向广告，具体的生产厂家和产品型号都没有说，不太靠谱。建议再细节一些！
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我怀孕的时候睡觉根本都不敢翻身，现在才想起要好好选床品……后悔啊，早知道就应该重视这些了！
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我一直觉得孕妇床上用品太贵了，没必要花那么多钱吧！？这个道理好像不太通吧。
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怀孕期间确实要注意睡眠质量，好的床上用品真的很重要，尤其是对于孕妇来说。建议孕妈们用心挑选，好好享受孕期时光！
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我是产后才开始选购专用的床品和枕头，感觉真的不一样啊，睡觉舒服多了，身体也轻松很多！
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我觉得孕妇选择的床上用品应该尽量环保安全，避免接触有害物质！这篇文章没有提到这一点，希望以后能关注到。
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我怀孕的时候没觉得床品多重要，结果第二年才开始发现，原来睡眠质量这么关键呀！早点选对了床上用品，是不是能少受很多苦？
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孕妇选择床品真的要多方面考虑啊，舒适度、支撑力、安全性等等，不能只看价格。这篇文章提醒我很重要！
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怀孕期间睡眠质量下降很正常，选对合适的床上用品可以有效改善这个问题，这篇内容很有帮助，值得分享给准妈妈们！
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以前睡觉只要舒服就好，怀孕后才发现很多床品根本不适合孕妇体型啊！建议孕妈们多了解一下不同类型的床和枕头，选择最适合自己的产品。
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