十月怀胎没你想的那么简单！在此期间，准妈妈要小心呵护自己的身体，让宝宝生活在异国的妈妈保持最佳状态。难道你不相信孕妇应该好好照顾自己吗？我举个例子吧！
“妊娠毒血症”是一种导致孕妇高血压、昏迷、蛋白尿的严重疾病，会导致孕妇胎盘早剥，使婴儿无法生长，甚至死亡。
如果不及时治疗，妊娠毒血症会加重，导致“产前痉挛和子痫”。
一旦发生“产前痉挛型子痫”，孕妇会出现头痛、视力模糊、上肢疼痛、焦虑等症状，最后会出现脑、肾、肝内出血和严重抽搐。
妊娠毒血症的发生率在40岁以上的老年妇女、患有糖尿病、高血压、肥胖症的孕妇、家族中有双胞胎的孕妇或第一次怀孕的孕妇中为5-10%。
听起来很恐怖！准妈妈如何做好日常保健才能预防这种情况？《美国医学会杂志》最新研究报告指出，维生素C足够了。你相信吗？
英国研究人员研究了161名孕妇，其中113人在怀孕期间患有毒血症并发症。静脉注射维生素c后，妊娠毒血症患者的血液循环有明显改善。
维生素C是一种抗氧化剂，具有清除自由基的能力，可用于治疗妊娠毒血症。
这项研究由英国心脏协会资助，维生素C对妊娠毒血症的治疗原理需要更深入的探讨。鉴于维生素C治疗费用低廉，妇科医生将集中精力探索解决妊娠毒血症的治疗方法。
想做一个健康的准妈妈，就不要急着吃维生素C片！最好每天喝一杯新鲜的柠檬汁或橙汁，或者多吃绿色蔬菜或菠菜，所以饮食要均衡。更重要的是，怀孕期间一定要配合妇产科医生的指导。
定期做好产前检查，注意控制体重，每天运动一点，但不要太累。怀孕期间一切都能平安！
用户评论
说的没错啊！我一直觉得多补充一些维生素能让自己皮肤好很多，自从怀孕后每天都吃点维生素片，感觉皮肤状态真的变好了，尤其是一些黑眼圈什么的都有所改善，我觉得这是非常重要和实惠的养生秘诀。
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我不太懂这标题的意思。孕妇到底需要什么样的维生素才能美白？是不是每个人的情况都不太一样啊？我怀孕期间吃的是产妇专用的复合维生素，感觉没什么差别
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我觉得这个说法有点片面啊，光靠维生素美白的功效可能有限，毕竟每个人体质不同，饮食和生活习惯也会影响肤色。还是建议大家全方位的护肤才是关键！
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我也是这样觉得的，怀孕期间除了注意营养补充，其实也要做好防晒措施，选择合适的护肤品才能让皮肤更健康更有光泽!
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真的吗？我还以为孕妇主要是要关注胎儿的发育呢，维生素主要是为了确保胎儿的健全发育吧？
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我怀孕期间就补充了大量的维生素C和叶酸之类的，感觉确实比以前肤色更均匀一些，黑眼圈也淡了一些。不过还是要配合均衡饮食和健康的生活习惯才行啊
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这个说法很有道理！好多人都觉得怀孕后皮肤变好是因为激素变化，其实维生素也是很重要的因素之一吧！
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我觉得关键还是自身基因决定肤色问题比较大，吃什么维生素影响可能有限。如果想美白，可以看看一些专业美容的方法和产品哦~
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我怀孕期间感觉皮肤变差了很多，暗黄还会长痘痘… 可能是营养吸收不够吧？现在在咨询医生，准备调整饮食和补维生素
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我觉得标题太夸张了！维生素的作用是多方面的，比如增强免疫力，促进骨骼发育等等，美白只是其中一个小方面啊!
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这个观点很有意思！我一直觉得多吃蔬菜水果能补充维生素，但现在看来应该要考虑吃一些专门的孕妇维生素片才行？需要去问问医生合适的产品吗?
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怀孕期间皮肤的变化比较明显，我觉得除了维生素补全,也要注意防晒和保湿护理才能让皮肤看起来更细腻通透!
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这个说法确实让我了解了一些新的知识！原来维生素不仅仅可以美白，对孕妇的健康还有很多其他的好处!我现在更加重视营养补充了!
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我一直觉得孕期最需要注意的是胎儿的发展，而那些所谓的美容说吧… 就不要太当真了！
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我怀孕期间皮肤确实没有变差，反而感觉越来越好。可能是因为我平时就很注重健康饮食和生活习惯。不过还是要听医生的话，根据自身情况补充合适的维生素!
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我觉得孕妇要关注的重点是胎儿的健康，其他的事情都可以放到第二位！
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这个观点很有启发性！我要好好了解一下怀孕期间哪些维生素对美白有一定的效果，也许以后可以试试!
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我以前一直以为妊娠纹和皮肤暗淡都是不可避免的，现在看来只要注意补全维生素就可以改善不少啊？
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